• Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
Zdrowie

Sprawność seksualna mężczyzn

Materiał zewnętrzny 17 lipca, 2017
Materiał zewnętrzny 17 lipca, 2017
A+A-
Reset
291

sprawnosc seksualna

Na skutek zmian hormonalnych w organizmie dojrzałego mężczyzny może zostać zaburzona sprawność seksualna. Przypadłość ta dotyka ponad 50% mężczyzn znajdujących się w okresie andropauzy.

Zaburzenia erekcji nie są jedynie wynikiem zmian w gospodarce hormonalnej. Może być wywołana również innymi czynnikami, a mianowicie:

Podobne artykuły
  • Separator amalgamatu – dlaczego jest niezbędny w gabinetach stomatologicznych?
  • Alternatywa dla liposukcji to… Sprawdź!
  • Szukasz zdrowego źródła naturalnej kofeiny? Sięgnij po yerba mate!
  • Złe odżywianie – niezdrowe, zawierające dużą ilość cholesterolu pożywienie przyczynia się do chorób takich jak miażdzyca i nadciśnienie tętnicze, co może stanowić bezpośrednią przyczynę zaburzeń sprawności seksualnej.
  • Brak aktywności ruchowej – kondycja fizyczna ma ogromny wpływ na sprawność seksualną. Regularne uprawianie sportu poprawia ukrwienie i samopoczucie.
  • Infekcje układu moczowego – stany zapalne, infekcje bakteryjne i inne choroby układu moczowego mogą w znaczącym stopniu ograniczać sprawność seksualną.
  • Stresogenne warunki – zła sytuacja zawodowa lub materialna, brak samoakceptacji i inne czynniki psychologiczne mogą powodować silny stres, co może skutkować nawet trwałą niemocą seksualną.
  • Urazy mechaniczne – uszkodzenie kręgosłupa i miednicy doprowadzić może do fizycznego ograniczenia wzwodu penisa.

Jak zapobiegać zaburzeniom erekcji?

Zaburzenia erekcji mogą mieć bardzo duży wpływ na nasze relacje z partnerką. Wszak, seks to niezwykle ważny element związku, który potrafi być receptą na pojawiające się kłótnie i spory. Nie bez powodu mówi się, że współżycie seksualne cementuje każdy związek.

Między innymi dlatego warto pomyśleć o profilaktycznych zmianach w trybie życia, aby uniknąć wspomnianych zaburzeń. Co można zrobić, by zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów ze sprawnością seksualną?

Przede wszystkim, należy przykładać uwagę do tego, co jemy. Odpowiednia dieta – zbilansowana i pełnowartościowa może okazać się kluczem do pełnej sprawności seksualnej. Należy przede wszystkim unikać cholesterolu, który według wielu badań jest jedną z głównych przyczyn impotencji.

Ponadto, warto zadbać o aktywność fizyczną oraz brak jakichkolwiek używek. Zarówno alkohol, jak i papierosy odciskają negatywne piętno na sprawności seksualnej. Dyskusyjne rozwiązania w postaci popularnych tabletek np. Braveran czy znana wszystkim niebieska tabletka, nie zawsze będą dla nas ratunkiem, więc warto zawczasu o to zadbać. 

Jak leczyć zaburzenia erekcji?

Zaburzenia sprawności seksualnej można leczyć stosując rozmaite metody. Leczenie może mieć charakter psychoterapeutyczny oraz farmakologiczny.

Psychoterapię stosuje się u mężczyzn, którzy borykają się z problemami natury psychicznej tj: lękiem przed odrzuceniem, zachwianą samooceną, długotrwałym stresem. Leczenie farmakologiczne stosowane jest w przypadku zaburzeń gospodarki hormonalnej.

Do najpopularniejszych form leczenia farmakologicznego zaliczamy:

  • zastrzyki
  • tabletki na wzmożenie potencji np. Eron Plus
  • suplementy diety
  • żele i maści do stosowania miejscowego

Zaburzenia erekcji można leczyć również poprzez przeszczepy żylne (bypassy) lub specjalne protezy.

Poleć 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappEmail
  • Clipboard 05 15 2025 01
    Kamienie naturalne, które leczą duszę i ciało. Warto tworzyć z nich biżuterię!
    Kamienie naturalne od wieków przyciągają uwagę swoim pięknem oraz mistycznymi właściwościami. Biżuteria, której bazą są te niezwykłe minerały, nie tylko zachwyca estetyką, ale także przynosi korzyści dla duszy i ciała.
  • odziezanime
    Ubrania anime i poduszki z ulubionymi postaciami – dlaczego warto je mieć?
    Kultura anime od lat przyciąga rzesze fanów na całym świecie, a jej wpływ na modę i styl życia stale rośnie. Miłośnicy japońskiej animacji nie ograniczają się już tylko do oglądania seriali – chcą otaczać się motywami ze swoich ulubionych produkcji na co dzień.
  • winietyonline1 wp
    Mandaty za brak winiety w Czechach – jak ich uniknąć?
    Zakup winiety drogowej to obowiązek kierowców poruszających się po wielu krajach Europy. Systemy opłat funkcjonują w różnych formach, a kierowcy mają do wyboru kilka wariantów czasowych. Jedną z opcji, która budzi zainteresowanie zwłaszcza wśród osób podróżujących częściej, jest winieta miesięczna.
  • Czyszczenie hal, magazynów i konstrukcji stalowych w praktyce
    Czyszczenie hal, magazynów i konstrukcji stalowych w praktyce
    Utrzymanie porządku możne odmienić sprzedaż starych obiektów przemysłowych. Może też usprawnić produktywność i przynieść realne korzyści dla budżetu. Poniżej omówimy temat w szczegółach.
  • Kaszuby nie tylko na weekend - dlaczego warto tu zamieszkać?
    Kaszuby nie tylko na weekend – dlaczego warto tu zamieszkać?
    Kaszuby są regionem, który często kojarzy się przede wszystkim z malowniczymi wakacjami, spokojem jezior i zapachem lasów. Dla wielu z nas to idealne miejsce na weekendowy wypad z dala od miejskiego zgiełku.
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Myśli Potarganej - Kosą po patelni
© 2003-2024 TwojeCentrum.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

Zarządzaj zgodami plików cookie
Aby zapewnić jak najlepsze wrażenia, korzystamy z technologii, takich jak pliki cookie, do przechowywania i/lub uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Zgoda na te technologie pozwoli nam przetwarzać dane, takie jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Brak wyrażenia zgody lub wycofanie zgody może niekorzystnie wpłynąć na niektóre cechy i funkcje serwisu. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych, oraz lista Partnerów, znajdują się w polityce prywatności.

 
Funkcjonalne Zawsze aktywne
Przechowywanie lub dostęp do danych technicznych jest ściśle konieczny do uzasadnionego celu umożliwienia korzystania z konkretnej usługi wyraźnie żądanej przez subskrybenta lub użytkownika, lub wyłącznie w celu przeprowadzenia transmisji komunikatu przez sieć łączności elektronicznej.
Preferencje
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest niezbędny do uzasadnionego celu przechowywania preferencji, o które nie prosi subskrybent lub użytkownik.
Statystyka
Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do celów statystycznych. Przechowywanie techniczne lub dostęp, który jest używany wyłącznie do anonimowych celów statystycznych. Bez wezwania do sądu, dobrowolnego podporządkowania się dostawcy usług internetowych lub dodatkowych zapisów od strony trzeciej, informacje przechowywane lub pobierane wyłącznie w tym celu zwykle nie mogą być wykorzystywane do identyfikacji użytkownika.
Marketing
Przechowywanie lub dostęp techniczny jest wymagany do tworzenia profili użytkowników w celu wysyłania reklam lub śledzenia użytkownika na stronie internetowej lub na kilku stronach internetowych w podobnych celach marketingowych.
Zarządzaj opcjami Zarządzaj serwisami Zarządzaj {vendor_count} dostawcami Przeczytaj więcej o tych celach
Zobacz preferencje
{title} {title} {title}
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni