Sposoby na aktywne spędzanie czasu. Sport wyczynowy i amatorski, w każdym wydaniu, zarówno domowym jak i na świeżym powietrzu czy w hali. Sprzęt, ubiór, sposoby na efektywny trening.
Rozpoczęcie treningów MMA to ekscytujący moment w życiu każdego entuzjasty sportów walki. Jednak, aby trening był efektywny i bezpieczny, niezbędne jest wyposażenie się w odpowiedni sprzęt. Kluczowym elementem są rękawice …