• Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
Sport

Odzież sportowa dla kobiet – co przyda się podczas treningu?

Materiał zewnętrzny 13 grudnia, 2022
Materiał zewnętrzny 13 grudnia, 2022
A+A-
Reset
360

Aktywność fizyczna jest tym przyjemniejsza, im wygodniejsze są ubrania, w których się ją uprawia. Dlatego właśnie trzeba je dobrać do dyscypliny sportu. Jaka odzież sportowa dla kobiet sprawdzi się więc pod dachem, a jaka na dworze?

active fitness trainer woman tights style 80s demonstrates exercise hands fit ball

Damskie ubrania do domu, klubu lub na siłownię

Odzież sportowa dla kobiet to dziś segment rynku pełen ubrań wykonanych ze specjalistycznych materiałów. Dzięki nowoczesnym technologiom każda lubiąca sport osoba może efektywnie ćwiczyć, jednocześnie czując się komfortowo. Dobrym przykładem jest odzież przeznaczona do aktywności fizycznej w pomieszczeniach zamkniętych, czyli domowym zaciszu, klubie sportowym lub na siłowni.

Skompletowanie ubrań warto rozpocząć od wyboru górnej części stroju. Jedną z możliwości jest top. Sprawdzi się on podczas aktywności, w których ważne jest jak najswobodniejsze poruszanie rękami. Sportowy top przyda się więc kobietom grającym np. w koszykówkę lub siatkówkę. Panie uprawiające inne dyscypliny lub aktywności, takie jak bieg na bieżni lub joga, zamiast niego mogą wybrać koszulkę z krótkim rękawem.

Podobne artykuły
  • Piłka nożna dla dzieci dba o rozwój maluchów
  • Ile kosztuje miesięcznie trener personalny?
  • Jak znaleźć dobry rower, który sprawdzi się do pracy i na wycieczki?

Termoaktywny materiał topu lub koszulki z łatwością odprowadza pot, dzięki czemu ubranie nosi się komfortowo. Na taki typ materiału trzeba zwrócić uwagę także podczas wyboru spodni. Zarówno góra, jak i dół stroju powinny być dopasowane do sylwetki. Dzięki temu odzież nie unosi się przy każdym ruchu, a to ułatwia wykonywanie ćwiczeń.

Dodatkowe wymagania powinna spełniać bielizna na trening. Tu ważne jest nie tylko odprowadzanie wilgoci zapobiegające otarciom. Równie istotny jest płaski szew, dzięki któremu odzież nie będzie uwierać skóry. Zasada ta dotyczy przede wszystkim fig i stringów. Taki sposób produkcji często mają też skarpety i podkolanówki sportowe. Te ostatnie świetnie sprawdzają się nie tylko w uprawianiu sportu pod dachem, ale też jako uzupełnienie sportowych szortów lub spódniczki.

Odzież outdoorowa dla kobiet

Kobiety, które preferują aktywność fizyczną na dworze, powinny zaopatrzyć się w dodatkowe elementy odzieży. Podstawą jest lekka, a przy tym szczelna kurtka. Ochrona przed deszczem lub wiatrem musi jednak iść w parze z przewiewnością, która zapobiegnie przegrzaniu ciała.

Bieganie po parku, turystyka piesza i rowerowa czy też bushcraft wymagają ponadto zaopatrzenia się w długie spodnie lub leginsy. Także tu najlepiej sprawdza się odzież dopasowana do sylwetki. Dół i górę stroju warto uzupełnić o funkcjonalne dodatki takie jak komin zastępujący szalik, opaska na głowę i rękawiczki wyściełane polarem.

Poleć 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappThreadsBlueskyEmail
  • wiejskistol
    Wiejski stół i swojskie kiełbasy – tradycja, która zachwyca na każdej uroczystości
    W czasach, gdy coraz więcej osób poszukuje autentycznych smaków i powrotu do kulinarnych korzeni, ogromną popularność zyskują regionalne specjały. Szczególną pozycję wśród nich zajmuje wiejski stół
  • domoweizotoniki
    Domowe lemoniady i izotoniki – nawodnienie z kuchni
    Zadbaj o nawodnienie latem – poznaj przepisy na domowe lemoniady i naturalne izotoniki. Zdrowo, smacznie i bez zbędnych dodatków. Idealne dla dorosłych i dzieci.
  • wakacjezmaluchem
    Wakacje z maluchem – co spakować, by nie zwariować?
    Wakacje z maluchem? Zobacz, co spakować, by nie zwariować i być gotowym na każdą sytuację. Lista rzeczy i praktyczne wskazówki dla rodziców z małymi dziećmi.
  • porzadekwdomulatem
    Jak utrzymać porządek w domu latem, kiedy wszyscy są w rozjazdach?
    Jak utrzymać porządek w domu latem, kiedy życie toczy się w rytmie podróży i rozjazdów? Poznaj proste sposoby na mikrosprzątanie, lekki minimalizm i dom pełen świeżości.
  • przygotowaniesylwetki
    Metamorfoza sylwetki i przygotowanie do zawodów sylwetkowych – jak skutecznie osiągnąć wymarzone efekty?
    Zmiana wyglądu ciała to proces, który wymaga zaangażowania, cierpliwości oraz wiedzy. W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na świadomą metamorfozę sylwetki, kierując się nie tylko względami estetycznymi
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Myśli Potarganej - Kosą po patelni
© 2003-2024 TwojeCentrum.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni