Rutyna jest największym wrogiem dla każdego związku, a zwłaszcza dla sfery seksualnej. Potrafi sprawić, iż intymny kontakt z partnerem staje się tylko zwykłym obowiązkiem, z którego żadna ze stron nie potrafi czerpać satysfakcji. Udany seks obejmuje nie tylko sam akt płciowy, lecz przede wszystkim dobrą relację z partnerem. Nie bez powodu psychologowie głoszą, iż seks rozpoczyna się i kończy w głowie: nieodpowiednie podejście do tematu, brak zrozumienia i wsparcia w związku bezpośrednio przekładają się na sferę intymną. Jak ożywić seksualną relację? Kiedy warto udać się do lekarza?
Seks rodzi się w głowie!
Przekazywane od ucha do ucha wieczorowa porą intymne wieści głoszą, iż kobieta między 20 a 30 rokiem życia jest jak Afryka, piękna, gorąca i wilgotna, w wieku 30-40 lat przypomina Amerykę Północną, bo jest doskonała i pociągająca, zaś po ukończeniu 40 roku życia jest niczym Europa, nadal piękna, chociaż nieco zniszczona przez różne życiowe doświadczenia. A jak jest w przypadku mężczyzn? Cóż, do 30-stki przypomina Porsche, jest szybki i energiczny, potem niczym Citroen, perfekcyjny pod każdym względem, zaś po 40-stce coś zaczyna szwankować. To tylko jedna z wielu popularnych wersji na temat pogarszającej się wraz z wiekiem jakości życia seksualnego. Jak łatwo zauważyć, ocena męskich umiejętności w łóżku jest poddana o wiele bardziej srogiej opinii. Wysokie oczekiwania wobec nienagannej sprawności fizycznej oraz presja sprawiają, iż panowie często nie są w stanie spełnić pragnień ukochanej kobiety. Zaczynają unikać kontaktu erotycznego, zaś panie obwiniać ich o niepowodzenie w łóżku. Udany seks rodzi się w głowie, dlatego tak ważna jest szczera rozmowa, zrozumienie i wsparcie ukochanej osoby. Nawet jeśli dotyczy to mężczyzn po 50-tce mających problemy z erekcją ? wsparcie życzliwej partnerki połączone z zażywaniem suplementów diety (jak na przykład Liderin) może sprawić, iż życie seksualne nabierze nowej, niespotykanej dotychczas jakości.
5 praktycznych wskazówek na zapewnienie udanego seksu
- Nazywaj rzeczy po imieniu: żadna osoba nie potrafi czytać w myślach, dlatego bardzo ważna jest rozmowa. Nie tylko o swoich oczekiwaniach i fantazjach, ale również o tym, czego się obawiamy (szczególnie mężczyźni powinni zwrócić na to uwagę, otworzyć się przed partnerką i powiedzieć o ewentualnych problemach natury fizycznej).
- Pieść całe ciało: uszy, pępek, szyja i kar są pełne erogennych punktów, które pobudzają i wprawiają w odpowiedni nastrój.
- Nie śpiesz się, czas to zły doradca i wróg przyjemności. Udany seks nie ma ograniczeń czasowych, może trwać nawet cały wieczór.
- Na udany seks składa się gra wstępna, akt płciowy i pieszczoty po zakończonym stosunku. Nie wolno zaniedbywać żadnego z tych elementów.
- Po 30-tym roku życia organizm zaczyna się starzeć, dlatego z czasem mogą się pojawić pierwsze trudności w osiągnięciu erekcji. Warto sięgnąć po naturalny suplement diety podnoszący libido i stymulujący pożądanie. Dotyczy to zarówno mężczyzn, jak o kobiet, dla których powstały dedykowane produkty farmaceutyczne (jak chociażby wspomniany już Liderin i Liderin Femina).
Jak ożywić życie seksualne w długoletnim związku?
Kluczowym elementem jest zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń. Eksperymentuj, niczego nie planuj. Ważny jest element zaskoczenia, dlaczego zamiast zwykłej gry wstępnej tuż przed stosunkiem warto zacząć od rana komplementować partnerkę i wysyłać jej intymne sygnały. Panie mogą kupić nową bieliznę, zaś panowie przygotować romantyczną kolację. Warto wyjść poza sypialnię, próbować się kochać w nowej scenerii (w łazience, na kuchennym stole, w aucie na poboczu). Próbujcie zagrać w seksualne gierki (jak chociażby w rozbierany poker), sięgnijcie po żele do erotycznego masażu. Udany seks nie jest domeną wyłącznie młodych ludzi, dobrym życiem erotycznym można się cieszyć w każdym wieku. Wystarczy tylko pobudzić własną wyobraźnię, wyjść poza utarte schematy i w razie trudności natury fizycznej sięgnąć po dobry suplement diety na poprawienie sprawności seksualnej.