• Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
Zdrowie

Dlaczego warto zażywać witaminę C?

Materiał zewnętrzny 13 kwietnia, 2021
Materiał zewnętrzny 13 kwietnia, 2021
A+A-
Reset
283

Kwas askorbinowy jest substancją o wielu prozdrowotnych korzyściach i ma istotny wpływ dla właściwego funkcjonowania organizmu. Znajdziesz go w wielu produktach spożywczych, chociaż dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy C podczas jedzenia bywa bardzo trudne. W tej sytuacji warto sięgnąć po suplementy. W naszym poradniku znajdziesz kilka niezbędnych szczegółów, które pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie.

adobestock 331817164

Rola kwasu askorbinowego

Witamina C to przeciwutleniacz, który aktywuje wiele enzymów i ułatwia asymilację żelaza. Ponadto utrzymuje prawidłowy stan tkani łącznej. Po kwas askorbinowy często sięgamy zimą, gdyż poprawia odporność na różnego rodzaju infekcję. Kolejnym atutem jest wzmacnianie zębów oraz zabijanie bakterii, które wywołują próchnicę. Trudno nie zauważyć, że witamina C jest nam niezbędna do właściwego funkcjonowania. Chociaż często ją przyjmujemy, nie zawsze jej dawka jest wystarczająca, a skutki niedoboru mogą doprowadzić do pękania naczyń krwionośnych, bólu stawów czy osłabienia odporności. 

Kto jest narażony na niedobry kwasu askorbinowego?

Najczęściej niedobory kwasu askorbinowego odczuwają palacze, a także osoby, które spożywają niewiele warzyw i owoców. Rzadziej problem ten dotyka sportowców i kulturystów, którzy regularnie suplementują witaminy. Warto jednak pamiętać, że każdy z nasz może odczuć niedostateczną ilość kwasu askorbinowego po długim okresie osłabienia odporności, np. na skutek przeziębienia. Dlatego witaminy C warto suplementować. Swobodnie kupisz je dziś w internecie. Wystarczy odwiedzić stronę sklepu Andromeda. To doskonała propozycja dla najbardziej wymagających klientów, dla których troska o zdrowie stanowi priorytet.

Podobne artykuły
  • Płukanie uszu – czy można je wykonać samodzielnie w domu?
  • Inhalacja parowa – zalety i wady
  • Wszywka alkoholowa Esperal Wrocław – lek na alkoholizm

Jaką formę witaminy C warto wybrać?

Witaminę C możesz kupić w formie tabletek, kapsułek, kropli, a także w postaci musującej. Przyswajalność we wszystkich przypadkach stoi na podobnym – znakomitym poziomie. Pamiętaj jednak, aby zawsze sięgać po produkty renomowanych marek. Tylko takie kupisz w sklepie internetowym Andromeda. Jednym z bardziej popularnych artykułów jest witamina C 1000 w proszku, która pozwoli przyjąć optymalną dawkę. Rozpuszcza się w wodzie i gwarantuje szybką przyswajalność. To również doskonała propozycja dla najmłodszych, gdyż dzieci nie przepadają za łykaniem tabletek.

Inną propozycją może być witamina C w formie liposomalnej. Substancja zamknięta jest w mikro pęcherzykach wodno-tłuszczowych. Dzięki temu trafia do selektywnie wybranych tkanek i nie wywiera wpływu na pozostałe organy. To znacznie zwiększa szansę, aby dostarczyć witaminę do wnętrza komórki.

Wybierz sprawdzoną ofertę

Oczywiście oferta sklepu internetowego Andromeda jest bardzo zróżnicowana i obejmuje wiele interesujących rozwiązań nie tylko w zakresie kwasu askorbinowego. Możesz tu kupić również inne witaminy, minerały oraz pozostałe suplementy, które idealnie uzupełnią Twoją dietę i pozwolą Ci cieszyć się doskonałym zdrowiem. Zachęcamy do zapoznania się z pełnym asortymentem, gdyż każdy na pewno znajdzie tu coś dla siebie.

Poleć 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappThreadsBlueskyEmail
  • wiejskistol
    Wiejski stół i swojskie kiełbasy – tradycja, która zachwyca na każdej uroczystości
    W czasach, gdy coraz więcej osób poszukuje autentycznych smaków i powrotu do kulinarnych korzeni, ogromną popularność zyskują regionalne specjały. Szczególną pozycję wśród nich zajmuje wiejski stół
  • domoweizotoniki
    Domowe lemoniady i izotoniki – nawodnienie z kuchni
    Zadbaj o nawodnienie latem – poznaj przepisy na domowe lemoniady i naturalne izotoniki. Zdrowo, smacznie i bez zbędnych dodatków. Idealne dla dorosłych i dzieci.
  • wakacjezmaluchem
    Wakacje z maluchem – co spakować, by nie zwariować?
    Wakacje z maluchem? Zobacz, co spakować, by nie zwariować i być gotowym na każdą sytuację. Lista rzeczy i praktyczne wskazówki dla rodziców z małymi dziećmi.
  • porzadekwdomulatem
    Jak utrzymać porządek w domu latem, kiedy wszyscy są w rozjazdach?
    Jak utrzymać porządek w domu latem, kiedy życie toczy się w rytmie podróży i rozjazdów? Poznaj proste sposoby na mikrosprzątanie, lekki minimalizm i dom pełen świeżości.
  • przygotowaniesylwetki
    Metamorfoza sylwetki i przygotowanie do zawodów sylwetkowych – jak skutecznie osiągnąć wymarzone efekty?
    Zmiana wyglądu ciała to proces, który wymaga zaangażowania, cierpliwości oraz wiedzy. W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na świadomą metamorfozę sylwetki, kierując się nie tylko względami estetycznymi
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Myśli Potarganej - Kosą po patelni
© 2003-2024 TwojeCentrum.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni