Informacje - Matka i dziecko

Higiena intymna w ciąży i połogu

Okres ciąży i połogu wymaga szczególnej dbałości o higienę intymną.

Higiena intymna podczas ciąży

Odpowiednia dbałość o higienę miejsc intymnych w trakcie ciąży jest szczególnie ważna, ponieważ wszelkie infekcje zaszkodzić mogą zdrowiu zarówno przyszłej matki, jak i dziecka. Ciąża to także okres wyjątkowy dla gospodarki hormonalnej kobiet, a pojawiające się zmiany znacznie wpływają na wcześniejszą, naturalną równowagę organizmu.

Zmianom hormonalnym towarzyszą zaburzenia flory bakteryjnej pochwy, mogące stać się przyczynami licznych infekcji o podłożu bakteryjnym i grzybiczym. Powodem jest podwyższone pH pochwy – z kwasowego do zasadowego. W ten sposób utracona zostaje naturalna ochrona przed drobnoustrojami, które wywołać mogą zakażenia: w środowisku zasadowym rozwijają się one zdecydowanie lepiej niż w kwaśnym. Ponadto większa zawartość glikogenu w komórkach śluzowych, wraz z wydzielającą więcej śluzu, mocniej ukrwioną śluzówką pochwy, prowadzi do pojawienia się upławów. To też tworzy świetne warunki dla rozwoju bakterii.

Konieczne jest więc częste (co najmniej dwa razy dziennie) wykonywanie zabiegów higienicznych, jednak z zachowaniem kierunku mycia „od przodu do tyłu” (pochwa i cewka moczowa nie mogą zostać zakażone bakteriami z odbytu). Stosowane kosmetyki powinny być jak najbardziej naturalne i delikatne, o odpowiednim pH – można wybierać żele i emulsje do higieny intymnej ze specjalnych linii dla ciężarnych kobiet. Bieżąca woda – z prysznica lub bidetu – jest bardziej wskazana niż rozszerzająca naczynia krwionośne kąpiel, z kolei zrezygnować warto z różnego rodzaju gąbek i myjek, stanowiących prawdziwe siedlisko bakterii. Nie mniej ważne jest odpowiednie osuszanie okolic intymnych: albo oddzielnym ręcznikiem, albo ręcznikami jednorazowymi (papierowymi).

Warto też pamiętać o noszeniu wygodnej, przewiewnej bielizny, a niezbędne będą prawdopodobnie również podpaski lub wkładki higieniczne (ze względu na nadmiar śluzu) – konieczna jest zatem częsta ich wymiana, by nie powodowały one namnażania się drobnoustrojów. Więcej na temat higieny intymnej w ciąży przeczytać można na stronie kobiecosc.info.

Higiena intymna w czasie połogu

Do około 6-8 tygodniu po porodzie trwa tzw. czas połogu, czyli okres, w którym organizm kobiety powraca do stanu sprzed ciąży. Proces ten wiąże się jednak np. z oczyszczaniem macicy z tzw. odchodów połogowych oraz wrażliwością krocza, które mogło zostać uszkodzone w trakcie porodu. To sprawia, że higiena jest szczególnie ważna.

Zalecane jest wtedy częste mycie miejsc intymnych – także po każdej wizycie w toalecie, każdej zmianie podpaski lub wkładki, przy zachowaniu odpowiedniego kierunku mycia. Również kosmetyki używane do zachowania higieny powinny być odpowiednio dobrane – pod kątem ich naturalności, delikatności oraz poziomu pH. Kąpiele w wannie w tym okresie są wykluczone (mogą powodować większe krwawienia), zatem najlepiej korzystać z prysznica czy bidetu. Nie mniej ważne niż w trakcie ciąży jest dokładne, choć delikatne, osuszanie miejsc intymnych (z wykorzystaniem jednorazowych ręczników) oraz wybór przewiewnej, bawełnianej bielizny.

Ponadto tampony w czasie połogu nie są polecane, lepiej używać poporodowych podkładów, podpasek lub wkładek. Pamiętać trzeba więc szczególnie o częstej ich wymianie. Tak samo, jak o częstym i dokładnym myciu rąk – bakterie znajdujące się na nich nie mogą prowadzić do żadnych infekcji.



    Data: 2016-11-08
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Drewniane żaluzje – stylowa nowość.
W ostatnich latach w dekoratorstwie i aranżacjach wystroju wnętrz do łask powracają materiały pochodzenia naturalnego, jak na przykład drewno, które ma szerokie spektrum zastosowań. Jednym z takich rozwiązań (idealnym dla osób, ceniących naturalne piękno i prostotę formy, połączoną z funkcjonalnością i wygodą użytkowania) są żaluzje drewniane. Ich zamontowanie podkreśla charakter wnętrz oraz przynosi szereg innych korzyści. Jakich? więcej »
Kazimierz Dolny - Festiwal Dwa Brzegi
Kazimierz Dolny, od lat uchodzący za mekkę malarzy i jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce, chętnie odwiedzają polscy i zagraniczni turyści. Jest jednak taki letni tydzień w roku, podczas którego malownicze miasteczko zmienia się w stolicę Wielkiego Kina. Dzieje się tak za sprawą odbywającego się tutaj od 11 lat Festiwalu Filmu i Sztuki “Dwa Brzegi”. Na artystyczno-kulturalną imprezę przyjeżdżają osobowości znane z kinowych i telewizyjnych ekranów. W zbudowanym specjalnie na tę okazję miasteczku festiwalowym prezentowane są polskie i zagraniczne filmy fabularne, dokumentalne i krótkometrażowe. więcej »
Medycyna estetyczna i jej zalety
Na pograniczu kosmetyki i chirurgii plastycznej znajduje się medycyna estetyczna. Zabiegi z jej zakresu dają szybsze i bardziej widoczne efekty niż zwykłe zabiegi kosmetyczne. Dodatkowo są w stanie poradzić sobie z różnymi zaawansowanymi problemami, jak np. tkanka tłuszczowa zgromadzona w miejscach, z których nie można jej usunąć dietami i ćwiczeniami, głębokie zmarszczki czy rozstępy. Warto również wiedzieć, że zabiegi z medycyny estetycznej nie są tak poważne jak operacje chirurgiczne, a często dają porównywalne efekty. Trudno się zatem dziwić temu, że od wielu lat medycyna estetyczna cieszy się wyjątkowo dużą popularnością. więcej »

Polecamy produkty