• Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
TwojeCentrum.pl
TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni
Zdrowie

Szukasz zdrowego źródła naturalnej kofeiny? Sięgnij po yerba mate!

Materiał zewnętrzny 28 lipca, 2021
Materiał zewnętrzny 28 lipca, 2021
A+A-
Reset
258

Niegdyś zupełnie nieznana, dziś śmiało rywalizuje z kawą i napojami energetycznymi. Po yerba mate sięga coraz więcej Polaków i nic nie wskazuje, by miało to ulec zmianie. W dzisiejszym wpisie skupimy się na niezwykłych właściwościach tego południowoamerykańskiego naparu. Zapraszamy do lektury

yerbamate

Yerba mate – co to takiego?

Napar yerba mate powstaje z listków ostrokrzewu paragwajskiego i wyróżnia go duża zawartość naturalnej kofeiny i innych cennych związków. Roślina występuje w naturze na podzwrotnikowym pograniczu Argentyny, Brazylii i Paragwaju i to właśnie w tych krajach kultura spożywania naparu jest najbardziej rozpowszechniona. Sięga po niego większość mieszkańców; yerba zdecydowanie przewyższa tam popularnością kawę. Na ulicach Buenos Aires, Montevideo i innych tamtejszych metropolii z łatwością natrafimy na ludzi z charakterystycznymi naczynkami i termosami u boku. Mate jest wszechobecna w sklepach, reklamach telewizyjnych, na billboardach, a nawet w… dziełach literackich i plastycznych. Co prawda trudno wyobrazić sobie popularność na taką skalę w naszym kraju, faktem jest jednak, że z roku na rok po yerba mate sięga coraz więcej Polaków. Nic w tym dziwnego, szczególnie jeśli weźmiemy pod uwagę jej cenne właściwości. 

Jak yerba mate działa na nasz organizm?

Jak wspomnieliśmy wyżej, powszechnie znaną cechą yerba mate jest obecność dużych pokładów naturalnej kofeiny. Dzięki temu z powodzeniem może ona zastąpić ona kawę czy niezdrowe napoje energetyczne. Cennych właściwości jest jednak o wiele więcej. Szczególnie istotny jest doskonały potencjał antyoksydacyjny naparu przekładający się na opóźnienie starzenia komórek i wzmocnienie odporności. Jeśli chodzi o stężenie przeciwutleniaczy, yerba mate przewyższa nawet osławioną zieloną herbatę! Ponadto jest źródłem witamin A, C, E, B1, B2, B3, B5 oraz minerałów, w tym m.in. cynku, wapnia, potasu, fosforu i magnezu. Zgadza się! Podczas gdy kawa wypłukuje magnez, mate uzupełnia jego zasoby w naszym organizmie. Wreszcie, ze względu na stymulujący wpływ na metabolizm, napar z ostrokrzewu będzie doskonałym wsparciem w odchudzaniu. Nic dziwnego, że często staje się elementem specjalnych diet i składnikiem suplementów. 

Podobne artykuły
  • 5 najważniejszych zalet produktów konopnych
  • Rozejścia spojenia łonowego można uniknąć! Sprawdź, co możesz zrobić
  • Dlaczego olejek kokosowy pozwoli Ci wieść lepsze życie?

Spróbuj yerba mate razem z nami!

Macie ochotę na yerba mate? By jej spróbować, potrzebujemy kilku niezbędnych akcesoriów i suszu. Najtaniej i najwygodniej będzie kupić je w zestawie yerba mate zawierającym wszystkie wymagane elementy, w tym filtrującą bombillę, naczynko i oczywiście samą yerbę. Najlepszym miejscem na takie zakupy będzie sklep online MateMundo.pl. W razie jakichkolwiek wątpliwości i pytań, koniecznie zajrzyjcie na firmowego bloga lub skontaktujcie się z działem obsługi klienta. Miłej przygody z yerba mate!

Poleć 0 FacebookTwitterPinterestWhatsappThreadsBlueskyEmail
  • wiejskistol
    Wiejski stół i swojskie kiełbasy – tradycja, która zachwyca na każdej uroczystości
    W czasach, gdy coraz więcej osób poszukuje autentycznych smaków i powrotu do kulinarnych korzeni, ogromną popularność zyskują regionalne specjały. Szczególną pozycję wśród nich zajmuje wiejski stół
  • domoweizotoniki
    Domowe lemoniady i izotoniki – nawodnienie z kuchni
    Zadbaj o nawodnienie latem – poznaj przepisy na domowe lemoniady i naturalne izotoniki. Zdrowo, smacznie i bez zbędnych dodatków. Idealne dla dorosłych i dzieci.
  • wakacjezmaluchem
    Wakacje z maluchem – co spakować, by nie zwariować?
    Wakacje z maluchem? Zobacz, co spakować, by nie zwariować i być gotowym na każdą sytuację. Lista rzeczy i praktyczne wskazówki dla rodziców z małymi dziećmi.
  • porzadekwdomulatem
    Jak utrzymać porządek w domu latem, kiedy wszyscy są w rozjazdach?
    Jak utrzymać porządek w domu latem, kiedy życie toczy się w rytmie podróży i rozjazdów? Poznaj proste sposoby na mikrosprzątanie, lekki minimalizm i dom pełen świeżości.
  • przygotowaniesylwetki
    Metamorfoza sylwetki i przygotowanie do zawodów sylwetkowych – jak skutecznie osiągnąć wymarzone efekty?
    Zmiana wyglądu ciała to proces, który wymaga zaangażowania, cierpliwości oraz wiedzy. W ostatnich latach coraz więcej osób decyduje się na świadomą metamorfozę sylwetki, kierując się nie tylko względami estetycznymi
  • Współpraca
  • Kontakt
  • Polityka prywatności

Inne nasze serwisy: Myśli Potarganej - Kosą po patelni
© 2003-2024 TwojeCentrum.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.

TwojeCentrum.pl
  • Dom i ogród
  • Matka i dziecko
  • Zdrowie
  • Uroda i kosmetyki
  • Kulinaria
  • Moda
  • Zwierzęta
  • Porady
  • Podróże i turystyka
  • Sport
  • Motoryzacja
  • Firma i praca
  • Finanse
  • Technologie
  • Edukacja
  • Kultura i sztuka
  • Rozrywka
    • Poezja piękna
      • Adam Asnyk
      • Krzysztof Kamil Baczyński
      • Adam Mickiewicz
      • Jan Kochanowski
      • Bolesław Leśmian
      • Maria Pawlikowska-Jasnorzewska
      • Leopold Staff
    • Wiersze dla dzieci
      • Wanda Chotomska
      • Dorota Gellner
      • Stanisław Jachowicz
      • Michał Jankowiak
      • Maria Konopnicka
      • Julian Tuwim
    • Horoskop Chiński
    • Sennik – znaczenie snów
    • Moc kamieni