Home Uroda i kosmetyki Jak dbać o skórę latem? Zasady letniej pielęgnacji

Jak dbać o skórę latem? Zasady letniej pielęgnacji

Lato nie jest łatwym okresem dla naszej skóry. Upały, wysoka temperatura, wilgotność i zanieczyszczenia, unoszące się w powietrzu mogą powodować, że nie będzie ona wyglądać perfekcyjnie. To tylko część czynników, które mogą negatywnie wpływać na jej stan. Jak więc dbać o skórę, aby była zdrowa, promienna i świeża każdego dnia? Jak chronić ją przed upałami? Jakie składniki aktywne, powinny znaleźć się w kosmetykach na lato? Podpowiadamy. Oto krótki poradnik, który dla Ciebie przygotowaliśmy.

1. Podstawa właściwej pielęgnacji – złuszczanie 

Złuszczanie to podstawowy krok pielęgnacji i jedna z najważniejszych reguł dbania o skórę. Komórki naskórka obumierają ciągle, a jeśli nie zostaną usunięte z powierzchni skóry, będzie ona wyglądać na szarą i zmęczoną, niezależnie od tego, jakiego balsamu będziesz używać. Do złuszczania skóry możesz wykorzystać ziarna kawy z odrobiną ulubionego olejku – to tani i skuteczny peeling, który idealnie odświeży skórę. Do delikatnej skóry twarzy potrzebne są delikatne peelingi chemiczne, które zawierają kwasy i enzymy, których zadaniem jest stopniowe złuszczanie martwych komórek naskórka.  

Pamiętaj, aby latem wybierać wysokiej jakości produkty do makijażu. Do nakładania produktów idealnie sprawdzi się profesjonalny pędzel do podkładu.

2. Ochrona przeciwsłoneczna 

Latem niezbędna jest odpowiednio dobrana ochrona przeciwsłoneczna. Zaprzyjaźnić warto się z kapeluszami i lekkimi, ale kryjącymi ubraniami. W upalne dni pamiętaj, aby unikać długotrwałej ekspozycji na słońce. Pamiętaj także o wsparciu kosmetycznym – postaw na wysokie filtry. Kosmetolodzy podpowiadają, że właściwą ochronę przeciwsłoneczną zapewnią filtry o minimalnej wartości 30 SPF. Jeśli przebywasz na słońcu, ponawiaj aplikację kremu z filtrem raz na dwie godziny, ale również po każdej kąpieli.  

3. Nawilżanie  

Nawilżanie to podstawa – zarówno od wewnątrz, jak i z zewnątrz. Każdego dnia warto wypijać około 8 szklanek wody. Stosuj również kremy i balsamy nawilżające, zarówno na twarz, jak i na włosy I ciało. Latem nie pozwól skórze wyschnąć.  

4. Opalenizna 

Opalanie jest niezwykle szkodliwe dla skóry. Złocista, promienna skóra wygląda pięknie. Ten uwodzicielski kolor jest znakiem, że nasza naturalna bariera uległa uszkodzeniu. Tego typu uszkodzenie skutkuje przedwczesnym starzeniem się skóry, a w najbardziej drastycznych sytuacjach – może zakończyć się czerniakiem. Jeśli jednak nie chcesz rezygnować z brązowej opalenizny, sięgnij po samoopalacz lub bronzer, który nadaje skórze piękny odcień.  

5. Minimalny makijaż 

Upodobania względem makijażu to kwestia indywidualna, jednak gdy temperatura rośnie – makijaż niszczy się i spływa. Z tym efektem najlepiej radzą sobie utrwalacze makijażu. Najlepiej zamienić także kryjący i obciążający skórę podkład, lepiej postawić na krem BB. Na rynku znajdziesz kremy i podkłady, które zawierają filtry UV, jednak same w sobie nie dają one właściwej ochrony.  

Pamiętaj więc, aby przed nałożeniem podkładu, posmarować twarz kremem z filtrem UV.  

0 0 votes
Oceń wpis
Pokaż więcej
Subscribe
Powiadom o
guest
Ze względu na spam wyłączona została możliwość wstawiania linków w komentarzach. Komentarze zawierające odnośniki będą kasowane.
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments