Informacje - Zdrowie

Zdrowie


Jak dobierać produkty spożywcze?

Jak dobierać produkty spożywcze?

Co robić aby dostarczyć wszystkich niezbędnych składników odżywczych?

Aktywność fizyczna w terapii cukrzycy typu 2

Aktywność fizyczna w terapii cukrzycy typu 2

Cukrzyca typu 2 jest dosyć częstą chorobą, która wymaga od pacjenta dużej dyscypliny, związanej z przyjmowaniem leków i przestrzeganiem diety. Ważnym czynnikiem, który pomaga panować nad cukrzycą, jest także aktywność fizyczna. Przeczytaj, jak ćwiczyć z zachowaniem bezpieczeństwa.

Geriatra – kim jest i kiedy się do niego zwrócić?

Geriatra – kim jest i kiedy się do niego zwrócić?

Geriatra to lekarz specjalizujący się w leczeniu i diagnostyce chorób występujących u osób starszych. Jednym z głównych celów geriatrii jest profilaktyka przedwczesnego i patologicznego starzenia się. Jest to interdyscyplinarna dziedzina medycyny, która zajmuje się wieloma schorzeniami i problemami klinicznymi występującymi u seniorów.

Zegarek dla biegacza

Zegarek dla biegacza

Jakbyśmy na to nie spojrzeli, uprawianie aktywności fizycznej po prostu leży w naszym interesie. To nie tylko możliwość zadbania o swoją sylwetkę i spalanie zbędnych kalorii. To również, a może przede wszystkim, dbałość o całościowe zdrowie i samopoczucie. Uprawianie bowiem aktywności fizycznej to zwyczajnie działanie, by nasze zdrowie było lepsze.

Które rodzaje blizn da się usunąć, a które nie?

Które rodzaje blizn da się usunąć, a które nie?

Blizny powstają w wyniku gojenia się skóry, która uległa wcześniej urazowi. Rodzaje blizn dzielone są według czynników, które je powodują. Wiele z nich powoduje dyskomfort i przyczynia się do powstawania kompleksów, na szczęście w większości przypadków problem ten można rozwiązać stosując odpowiednie metody usuwania blizn.

Trening siłowy a sylwetka – fakty i mity

Trening siłowy a sylwetka – fakty i mity

Wiele osób zdania nie zmieni, że najlepsze na sylwetkę są suple. Mają do tego prawo, ale lepiej będzie świadomie podejść do kwestii pracy na siłowni, wylewania potu na treningach i obserwowaniu efektów. Dlatego warto zadać sobie trud wyjaśnienia czy trening siłowy wpływa znacząco na sylwetkę.

Lactobacillus acidophilus jako bakteria probiotyczna

Lactobacillus acidophilus jako bakteria probiotyczna

Bakterie probiotyczne to bakterie zasiedlające układ pokarmowy człowieka. Są one odpowiedzialne nie tylko za prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu, ale również wspierają odbudowę mikroflory jelitowej uszkodzonej w wyniku stresu, antybiotykoterapii, zmiany diety czy biegunki. Jakie właściwości niesie ze sobą Lactobacillus acidophilus?

Napar yerba mate na zimową chandrę i dla zdrowia

Napar yerba mate na zimową chandrę i dla zdrowia

Yerba mate to ziele ostrokrzewu paragwajskiego, które słynne jest z posiadania dużej ilości związków czynnych – substancji biologicznych mających lecznicze właściwości. Oprócz nich jest też pobudzająca, rozluźniająca i znacznie zdrowsza od innych napojów czy naparów z kofeiną! Yerba mate ma działanie antybakteryjne, wspomagające trawienie i prawidłową przemianę materii, oczyszcza organizm z toksyn i metali ciężkich, jest wspaniała przy przeziębieniach czy osłabieniu.

Czy zapisałeś się już na badania profilaktyczne w swojej przychodni lekarskiej?

Czy zapisałeś się już na badania profilaktyczne w swojej przychodni lekarskiej?

Odwiedziny u lekarza rodzinnego często odbywamy tylko wtedy, kiedy już kompletnie rozkłada nas choroba. Wizyta w przychodni lekarskiej w pełnym zdrowiu wydaje się bezcelowa. Trzeba jednak pamiętać, że skuteczne leczenie wielu objawów jest możliwe dzięki szybkiemu ich wykryciu. Lekarz pierwszego kontaktu to osoba, która może być pierwszym przystankiem w kierunku odpowiedniej profilaktyki, zwłaszcza jeśli jesteśmy obciążeni genetycznie.

Rwa kulszowa – jak złagodzić dolegliwości?

Rwa kulszowa – jak złagodzić dolegliwości?

Rwa kulszowa charakteryzuje się silnymi dolegliwościami bólowymi ze strony kręgosłupa. Jak sobie z nimi skutecznie poradzić?



Strona: 3/33 | << < 1 2 3 4 ...33 > >>
Polecamy produkty

Polecamy strony: ACT-Natural | Kurczak po chińsku | Prezo.pl | świece na prezent | ...zobacz inne polecane strony