Wielu z nas zastanawia się, co to właściwie znaczy „odżywiać się zdrowo”. Teoretycznie wiemy już wszystko – musimy pić dużo wody, jeść warzywa, pieczywo pełnoziarniste, unikać słodyczy. Dlaczego więc wciąż popełniamy błędy? Czy winny jest brak czasu, czy może kolejny raz zrzucamy winę na brak pieniędzy? Gdzie leży nasz problem i co zrobić, by faktycznie zacząć odżywiać się tak, jak powinniśmy? Podpowiadamy.
Bromelina, czy też inaczej bromelaina, to niesamowicie przydatny enzym pochodzenia roślinnego, który przy regularnym dostarczaniu organizmowi może przynieść spektakularne rezultaty. Co ciekawe, tytułowy ekstrakt czerpany jest z łodyżek popularnych owoców tropikalnych, tj. ananasów.
Jeszcze w 2019 r. wydawało się, że usługi medyczne online to oferta przyszłości. Pacjenci dość sceptycznie podchodzili do wizyt lekarskich na odległość, z trudem wyobrażali to sobie również lekarze. Jednak pandemia koronawirusa sprawiła, że medycyna online z dnia na dzień stała się rzeczywistością. Chcąc nie chcąc, zarówno chorzy, jak i medycy, musieli się do niej przekonać.
Wszyscy słyszymy: biznes przenosi się do internetu, relacje osobiste przenoszą się do internetu, literatura też, tak samo jak bankowość, rozrywka i wiedza. Nie ma zatem nic dziwnego w tym, że już teraz istnieje spora grupa psychologów, specjalizująca się w konsultacjach psychologicznych online.
Chrypka to dość powszechna dolegliwość. Może pojawić się na skutek nadmiernej eksploatacji gardła lub być objawem towarzyszącym przeziębieniu. Szczególnie narażone na chrypkę są osoby pracujące głosem, np. aktorzy lub nauczyciele. Czy można szybko, prosto, ale jednocześnie skutecznie się jej pozbyć? Poznaj nasze niezawodne sposoby na chrypkę i przekonaj się sam!
Stan zapalny jamy ustnej to, niezależnie od przyczyny, postaci i stopnia nasilenia, bardzo nieprzyjemna przypadłość. Ból który mu towarzyszy jest uciążliwy, a dyskomfort potrafi być tak duży, że uniemożliwia przyjmowanie pokarmów, a nawet płynów. Dowiedz się, jakie mogą być przyczyny stanu zapalnego jamy ustnej, jego przebieg, a przede wszystkim – jak sobie z nim skutecznie radzić.
Obfitująca w substancje aktywne i pełna właściwości leczniczych dzika róża jest uwielbiana przez producentów naturalnych kosmetyków pielęgnacyjnych, ale nie tylko. Dzięki ogromnej ilości znajdującej się w niej witaminy C, znane marki suplementów diety proponowanych m.in. przez serwisy typu witaminyswanson.pl, przygotowują rozliczne specyfiki na bazie mieszanki rutyny oraz omawianej dzikiej róży. Co potrafi ona zdziałać przy regularnym zażywaniu? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć poniżej.
Systematyczna pielęgnacja i szczotkowanie zębów to podstawa zdrowego oraz ładnego uśmiechu. Nad pewnymi infekcjami czy uszkodzeniami nie możemy w pełni zapanować. Niektóre z nich mogą mieć związek z genetyką lub przypadkowym zdarzeniem. Brak zęba często powoduje, że uśmiech nie wygląda estetycznie. Widoczne przerwy mogą zastąpić implanty. We Wrocławiu implantologią zajmują się specjaliści z smile.expert.
Leczenie uzależnień odbywa się współcześnie w warunkach bardzo komfortowych. Osobie poddanej terapii zapewnia się fachową opiekę medyczną i psychologiczną. Co ważne, w terapiach stacjonarnych zapewnione są: spokój, anonimowość i kojąca przyroda.
Ryby morskie są bardzo wartościowym składnikiem diety, gdyż zawierają cenne kwasy tłuszczowe omega-3, wiele składników mineralnych oraz mikroelementów. Warto włączyć je do codziennego menu. Jak to zrobić i w jakich ilościach?
Ważna rola witaminy D w budowaniu odporności Witaminą kojarzoną z budowaniem odporności organizmu jest witamina C, ale rola witaminy D jest nie mniej ważna. Kiedy więc lato zaczyna przechodzić w jesień, warto zadbać o prawidłową podaż nie tylko witaminy C, ale też niedocenianej witaminy D, bez której trudno jest zapewnić sobie zdrowie.
Leczenie chrapania i bezdechu w Krakowie. Poznaj nowoczesną i bezpieczną metodę! Chrapanie jest zjawiskiem, które zakłóca nocny wypoczynek nie tylko osobie chrapiącej, ale także pozostałym domownikom. Nie należy go bagatelizować, gdyż chrapanie może być także objawem bezdechu sennego – groźnego schorzenia, które może prowadzić nawet do śmieci. Na szczęście, nowoczesne metody pozwalają na całkowite wyeliminowanie chrapania oraz towarzyszącego mu bezdechu sennego. Taką możliwość daje leczenie bezdechu w Krakowie.
Jak odnaleźć się na rynku tabletek na odchudzanie? Każda młoda kobieta w pewnym momencie swojego życia myśli o odchudzaniu. Planuje w swojej głowie idealny plan, który pozwoli jej na pozbycie się znienawidzonej oponki na brzuchu lub tłuszczu na ramionach, który powoduje ogromne kompleksy. Niektóre z nas poświęcają na to mniej czasu, a inne więcej - ale wszystkie o tym myślimy. A dlaczego? Bo chcemy czuć się piękne, a to w naszych głowach jest jednoznaczne ze szczupłą sylwetką.
Zatrzymanie moczu – objaw, którego nie wolno zignorować Zatrzymanie moczu u mężczyzn jest objawem, który świadczy o nieprawidłowym funkcjonowaniu całego układu. Należy jak najszybciej znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy i wdrożyć właściwe leczenie. Utrata możliwości oddawania moczu jest bezpośrednim zagrożeniem zdrowia i życia chorego.
Subskrybuj kanał RSS: Informacje
