Informacje - Zdrowie

Sprawność seksualna mężczyzn

Na skutek zmian hormonalnych w organizmie dojrzałego mężczyzny może zostać zaburzona sprawność seksualna. Przypadłość ta dotyka ponad 50% mężczyzn znajdujących się w okresie andropauzy.

Zaburzenia erekcji nie są jedynie wynikiem zmian w gospodarce hormonalnej. Może być wywołana również innymi czynnikami, a mianowicie:

  • Złe odżywianie – niezdrowe, zawierające dużą ilość cholesterolu pożywienie przyczynia się do chorób takich jak miażdzyca i nadciśnienie tętnicze, co może stanowić bezpośrednią przyczynę zaburzeń sprawności seksualnej.
  • Brak aktywności ruchowej – kondycja fizyczna ma ogromny wpływ na sprawność seksualną. Regularne uprawianie sportu poprawia ukrwienie i samopoczucie.
  • Infekcje układu moczowego – stany zapalne, infekcje bakteryjne i inne choroby układu moczowego mogą w znaczącym stopniu ograniczać sprawność seksualną.
  • Stresogenne warunki – zła sytuacja zawodowa lub materialna, brak samoakceptacji i inne czynniki psychologiczne mogą powodować silny stres, co może skutkować nawet trwałą niemocą seksualną.
  • Urazy mechaniczne – uszkodzenie kręgosłupa i miednicy doprowadzić może do fizycznego ograniczenia wzwodu penisa.

Jak zapobiegać zaburzeniom erekcji?

Zaburzenia erekcji mogą mieć bardzo duży wpływ na nasze relacje z partnerką. Wszak, seks to niezwykle ważny element związku, który potrafi być receptą na pojawiające się kłótnie i spory. Nie bez powodu mówi się, że współżycie seksualne cementuje każdy związek.

Między innymi dlatego warto pomyśleć o profilaktycznych zmianach w trybie życia, aby uniknąć wspomnianych zaburzeń. Co można zrobić, by zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów ze sprawnością seksualną?

Przede wszystkim, należy przykładać uwagę do tego, co jemy. Odpowiednia dieta – zbilansowana i pełnowartościowa może okazać się kluczem do pełnej sprawności seksualnej. Należy przede wszystkim unikać cholesterolu, który według wielu badań jest jedną z głównych przyczyn impotencji.

Ponadto, warto zadbać o aktywność fizyczną oraz brak jakichkolwiek używek. Zarówno alkohol, jak i papierosy odciskają negatywne piętno na sprawności seksualnej. Dyskusyjne rozwiązania w postaci popularnych tabletek np. Braveran czy znana wszystkim niebieska tabletka, nie zawsze będą dla nas ratunkiem, więc warto zawczasu o to zadbać. 

Jak leczyć zaburzenia erekcji?

Zaburzenia sprawności seksualnej można leczyć stosując rozmaite metody. Leczenie może mieć charakter psychoterapeutyczny oraz farmakologiczny.

Psychoterapię stosuje się u mężczyzn, którzy borykają się z problemami natury psychicznej tj: lękiem przed odrzuceniem, zachwianą samooceną, długotrwałym stresem. Leczenie farmakologiczne stosowane jest w przypadku zaburzeń gospodarki hormonalnej.

Do najpopularniejszych form leczenia farmakologicznego zaliczamy:

Zaburzenia erekcji można leczyć również poprzez przeszczepy żylne (bypassy) lub specjalne protezy.



    Data: 2017-07-17


Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Jak kupować buty przez internet?
Zakupy internetowe stały się tak popularne, że przez sieć da się już kupić wszystko. Ubrania, jedzenie, elektronika… To już nikogo nie dziwi. Wiele osób jednak wciąż ma obawy co do kupowania przez internet butów. Czy rzeczywiście jest się czego obawiać? O czym pamiętać, decydując się na zakup obuwia w sklepie internetowym? więcej »
Jakie imprezy Polacy organizują w hotelach?
Trend organizowania różnorakich imprez i uroczystości w hotelach to dość świeża sprawa na polskim gruncie. Dotychczas, mając na względzie szlachecką i chłopską tradycję polską, wszelkiego rodzaju wydarzenia rodzinne organizowano w domach, samodzielnie przygotowując potrawy oraz powitanie dla Gości. Co się zmieniło? I w jakich kwestiach polegamy na hotelach? więcej »
Reumatyzm: jak można walczyć z tą chorobą?
Choroby o podłożu reumatycznym sprawiają wiele bólu, stanowią jednocześnie wielkie obciążenie dla naszej psychiki. Stopniowa utrata samodzielności i coraz większe problemy związane z wykonywaniem prostych czynności sprawiają, że reumatyzm może każdemu z nas poważnie utrudnić życie. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Kosą po patelni | Sportera Fitness | Kolorowa Ryba | ArtMe Ręcznie robiona biżuteria | Hapi Hapi |