Home Zdrowie Dlaczego warto zażywać witaminę C?

Dlaczego warto zażywać witaminę C?

Kwas askorbinowy jest substancją o wielu prozdrowotnych korzyściach i ma istotny wpływ dla właściwego funkcjonowania organizmu. Znajdziesz go w wielu produktach spożywczych, chociaż dostarczenie odpowiedniej ilości witaminy C podczas jedzenia bywa bardzo trudne. W tej sytuacji warto sięgnąć po suplementy. W naszym poradniku znajdziesz kilka niezbędnych szczegółów, które pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie.

Rola kwasu askorbinowego

Witamina C to przeciwutleniacz, który aktywuje wiele enzymów i ułatwia asymilację żelaza. Ponadto utrzymuje prawidłowy stan tkani łącznej. Po kwas askorbinowy często sięgamy zimą, gdyż poprawia odporność na różnego rodzaju infekcję. Kolejnym atutem jest wzmacnianie zębów oraz zabijanie bakterii, które wywołują próchnicę. Trudno nie zauważyć, że witamina C jest nam niezbędna do właściwego funkcjonowania. Chociaż często ją przyjmujemy, nie zawsze jej dawka jest wystarczająca, a skutki niedoboru mogą doprowadzić do pękania naczyń krwionośnych, bólu stawów czy osłabienia odporności. 

Kto jest narażony na niedobry kwasu askorbinowego?

Najczęściej niedobory kwasu askorbinowego odczuwają palacze, a także osoby, które spożywają niewiele warzyw i owoców. Rzadziej problem ten dotyka sportowców i kulturystów, którzy regularnie suplementują witaminy. Warto jednak pamiętać, że każdy z nasz może odczuć niedostateczną ilość kwasu askorbinowego po długim okresie osłabienia odporności, np. na skutek przeziębienia. Dlatego witaminy C warto suplementować. Swobodnie kupisz je dziś w internecie. Wystarczy odwiedzić stronę sklepu Andromeda. To doskonała propozycja dla najbardziej wymagających klientów, dla których troska o zdrowie stanowi priorytet.

Jaką formę witaminy C warto wybrać?

Witaminę C możesz kupić w formie tabletek, kapsułek, kropli, a także w postaci musującej. Przyswajalność we wszystkich przypadkach stoi na podobnym – znakomitym poziomie. Pamiętaj jednak, aby zawsze sięgać po produkty renomowanych marek. Tylko takie kupisz w sklepie internetowym Andromeda. Jednym z bardziej popularnych artykułów jest witamina C 1000 w proszku, która pozwoli przyjąć optymalną dawkę. Rozpuszcza się w wodzie i gwarantuje szybką przyswajalność. To również doskonała propozycja dla najmłodszych, gdyż dzieci nie przepadają za łykaniem tabletek.

Inną propozycją może być witamina C w formie liposomalnej. Substancja zamknięta jest w mikro pęcherzykach wodno-tłuszczowych. Dzięki temu trafia do selektywnie wybranych tkanek i nie wywiera wpływu na pozostałe organy. To znacznie zwiększa szansę, aby dostarczyć witaminę do wnętrza komórki.

Wybierz sprawdzoną ofertę

Oczywiście oferta sklepu internetowego Andromeda jest bardzo zróżnicowana i obejmuje wiele interesujących rozwiązań nie tylko w zakresie kwasu askorbinowego. Możesz tu kupić również inne witaminy, minerały oraz pozostałe suplementy, które idealnie uzupełnią Twoją dietę i pozwolą Ci cieszyć się doskonałym zdrowiem. Zachęcamy do zapoznania się z pełnym asortymentem, gdyż każdy na pewno znajdzie tu coś dla siebie.

0 0 votes
Oceń wpis
  • Kwas hialuronowy a jego właściwości nawilżające

    Nawilżona skóra to bez wątpienia marzenie wielu kobiet. Nic w tym dziwnego – skóra, której…
  • Jak zachować formę w domu?

    W ostatnim czasie sporo osób zaczęło pracować z domu i jest na tzw. home office. Taki tryb…
Pokaż więcej
Subscribe
Powiadom o
guest
Ze względu na spam wyłączona została możliwość wstawiania linków w komentarzach. Komentarze zawierające odnośniki będą kasowane.
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments