Informacje - Zdrowie

Sprawność seksualna mężczyzn

Na skutek zmian hormonalnych w organizmie dojrzałego mężczyzny może zostać zaburzona sprawność seksualna. Przypadłość ta dotyka ponad 50% mężczyzn znajdujących się w okresie andropauzy.

Zaburzenia erekcji nie są jedynie wynikiem zmian w gospodarce hormonalnej. Może być wywołana również innymi czynnikami, a mianowicie:

  • Złe odżywianie – niezdrowe, zawierające dużą ilość cholesterolu pożywienie przyczynia się do chorób takich jak miażdzyca i nadciśnienie tętnicze, co może stanowić bezpośrednią przyczynę zaburzeń sprawności seksualnej.
  • Brak aktywności ruchowej – kondycja fizyczna ma ogromny wpływ na sprawność seksualną. Regularne uprawianie sportu poprawia ukrwienie i samopoczucie.
  • Infekcje układu moczowego – stany zapalne, infekcje bakteryjne i inne choroby układu moczowego mogą w znaczącym stopniu ograniczać sprawność seksualną.
  • Stresogenne warunki – zła sytuacja zawodowa lub materialna, brak samoakceptacji i inne czynniki psychologiczne mogą powodować silny stres, co może skutkować nawet trwałą niemocą seksualną.
  • Urazy mechaniczne – uszkodzenie kręgosłupa i miednicy doprowadzić może do fizycznego ograniczenia wzwodu penisa.

Jak zapobiegać zaburzeniom erekcji?

Zaburzenia erekcji mogą mieć bardzo duży wpływ na nasze relacje z partnerką. Wszak, seks to niezwykle ważny element związku, który potrafi być receptą na pojawiające się kłótnie i spory. Nie bez powodu mówi się, że współżycie seksualne cementuje każdy związek.

Między innymi dlatego warto pomyśleć o profilaktycznych zmianach w trybie życia, aby uniknąć wspomnianych zaburzeń. Co można zrobić, by zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów ze sprawnością seksualną?

Przede wszystkim, należy przykładać uwagę do tego, co jemy. Odpowiednia dieta – zbilansowana i pełnowartościowa może okazać się kluczem do pełnej sprawności seksualnej. Należy przede wszystkim unikać cholesterolu, który według wielu badań jest jedną z głównych przyczyn impotencji.

Ponadto, warto zadbać o aktywność fizyczną oraz brak jakichkolwiek używek. Zarówno alkohol, jak i papierosy odciskają negatywne piętno na sprawności seksualnej. Dyskusyjne rozwiązania w postaci popularnych tabletek np. Braveran czy znana wszystkim niebieska tabletka, nie zawsze będą dla nas ratunkiem, więc warto zawczasu o to zadbać. 

Jak leczyć zaburzenia erekcji?

Zaburzenia sprawności seksualnej można leczyć stosując rozmaite metody. Leczenie może mieć charakter psychoterapeutyczny oraz farmakologiczny.

Psychoterapię stosuje się u mężczyzn, którzy borykają się z problemami natury psychicznej tj: lękiem przed odrzuceniem, zachwianą samooceną, długotrwałym stresem. Leczenie farmakologiczne stosowane jest w przypadku zaburzeń gospodarki hormonalnej.

Do najpopularniejszych form leczenia farmakologicznego zaliczamy:

Zaburzenia erekcji można leczyć również poprzez przeszczepy żylne (bypassy) lub specjalne protezy.



    Data: 2017-07-17



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Od czego zacząć aranżację łazienki i co zrobić, aby nie wydać majątku?
Opcje aranżacji łazienki ogranicza jedynie wyobraźnia i limity budżetowe. Wybór stylu, wyposażenia i detali decydujących o końcowych efekcie jest trudny ze względu na bogactwo możliwości, dlatego warto rozpocząć od stworzenia konkretnego planu. Co zrobić, aby aranżacja pomieszczenia przebiegała sprawnie? więcej »
Zdrowe orzechy - 5 najlepszych propozycji
Jesienny czas to nie tylko dania z dyni, ale również z orzechów. Wybraliśmy dla was 5 najzdrowszych oraz najlepszych propozycji. Orzechy właśnie w tym okresie smakują najlepiej! pokrótce również przedstawimy krótki opis. więcej »
Jaką maskę na smog wybrać?
Wraz z nadejściem zimowej pory i co za tym idzie, znacznym obniżeniem jakości powietrza w Polsce, szczególnie na obszarach miejskich, jak bumerang wraca temat masek smogowych. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: ACT-Natural | Old Timers Garage | Hapi Hapi | DueCappucci | Czarna na zakręcie |