Informacje - Zdrowie

A w sercu ciągle maj (40+)

Club Sportera fitness z Łodzi organizuje specjalnie opracowane programy dla osób 40+ mające na celu zwiększenie sprawności fizycznej, polepszenie samopoczucia i radości z życia. Programy te dają również korzyści zapobiegawcze chorób serca, osteoporozy, nadpobudliwości i depresji typowych dla tej grupy wiekowej.

8 tygodniowy Program "Młode Serca" gwarantuje zwiększenie siły, gibkości oraz elastyczności ciała jak i również poprawy jakości życia i stanu psychicznego. Zajęcia obejmują programy treningowe w Studio Gym oraz Studio 1 (zajęcia grupowe z koordynacją ruchu).

Program "Młode Serca" obejmuje zajęcia w Studio Gym - 3 razy w tygodniu po 30 min. w oparciu o naukowy system Keiser Institute of Ageing. Zajęcia prowadzone są na profesjonalnych urządzeniach firmy Lifefitness wyposażonych w pomiar pulsu serca podczas ćwiczeń gwarantujących absolutne bezpieczeństwo dla osoby ćwiczącej. Ćwiczenia oporowo - siłowe programu, prowadzone sa na urządzeniach Sportesse wyposażonych w krzywkę eliptyczną gwarantujące bezkontuzyjne ćwiczenia nawet dla osób cz ograniczonym zakresem ruchu.

W programioe oferujemy nieodpłatnie pomiar pulsu i ciśnienia, test sprawnościowy oraz test analityczny budowy ciała z wydrukiem na profesjonalnym analizatorze. Testy te są powtórzone również w trzecim i siódmym tygodniu programu.

Przyjazna i profesjonalnie wyszkolona kadra instruktorów zapewni osiągnięcie rezultatów w bezpiecznej i miłej atmosferze oraz w poczuciu satysfakcji z osiągnięć. Zajęcia Programu "Młode Serca" prowadzone są codziennie w godzinach od 9.00 do 15.00 bez potrzeby rezerwacji. Tygodniowy koszt programu "Młode Serca" to tylko 15 zł od osoby.

Więcej informacji: http://www.clubsportera.pl

Serdecznie zapraszamy

    Data: 2004-08-12
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Podkreśl swoją figurę elegancką sukienką
Każda kobieta chce wyglądać pięknie na co dzień. Nasze stylizacje są jednak powtarzalne i często przestają zachwycać. Dlatego warto od czasu do czasu spróbować w modzie czegoś absolutnie odmiennego od tego, do czego się przyzwyczaiłyśmy. Najczęściej największe zmiany zauważamy zakładając dopasowane sukienki. Niewiele kobiet jednak ma odwagę na taką zmianę i podkreślenie swoich kształtów. Warto zmienić to w tym sezonie! więcej »
Aktywne spędzenie czasu z dziećmi
Lato to pora roku, kiedy więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, niż w domu. Dlatego warto wyposażyć się w rzeczy, dzięki którym spacery czy zabawy na ogrodzie staną się jeszcze większą przyjemnością dla naszych maluchów. Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście się na zakup rowerka, piaskownicy czy huśtawki dla dzieciaków to najwyższa pora, aby to zrobić. więcej »
Kabina bez brodzika – tak czy nie?
W ostatnim czasie daje się zauważyć wyraźny wzrost popularności kabin bez brodzika. Coraz więcej osób rezygnuje z niego, a trend ten idealnie pasuje do nowoczesnych łazienek, często urządzanych w stylu minimalistycznym. Zobaczmy jakie są wady i zalety takiego rozwiązania. więcej »

Polecamy produkty