Informacje - Zdrowie

A w sercu ciągle maj (40+)

Club Sportera fitness z Łodzi organizuje specjalnie opracowane programy dla osób 40+ mające na celu zwiększenie sprawności fizycznej, polepszenie samopoczucia i radości z życia. Programy te dają również korzyści zapobiegawcze chorób serca, osteoporozy, nadpobudliwości i depresji typowych dla tej grupy wiekowej.

8 tygodniowy Program "Młode Serca" gwarantuje zwiększenie siły, gibkości oraz elastyczności ciała jak i również poprawy jakości życia i stanu psychicznego. Zajęcia obejmują programy treningowe w Studio Gym oraz Studio 1 (zajęcia grupowe z koordynacją ruchu).

Program "Młode Serca" obejmuje zajęcia w Studio Gym - 3 razy w tygodniu po 30 min. w oparciu o naukowy system Keiser Institute of Ageing. Zajęcia prowadzone są na profesjonalnych urządzeniach firmy Lifefitness wyposażonych w pomiar pulsu serca podczas ćwiczeń gwarantujących absolutne bezpieczeństwo dla osoby ćwiczącej. Ćwiczenia oporowo - siłowe programu, prowadzone sa na urządzeniach Sportesse wyposażonych w krzywkę eliptyczną gwarantujące bezkontuzyjne ćwiczenia nawet dla osób cz ograniczonym zakresem ruchu.

W programioe oferujemy nieodpłatnie pomiar pulsu i ciśnienia, test sprawnościowy oraz test analityczny budowy ciała z wydrukiem na profesjonalnym analizatorze. Testy te są powtórzone również w trzecim i siódmym tygodniu programu.

Przyjazna i profesjonalnie wyszkolona kadra instruktorów zapewni osiągnięcie rezultatów w bezpiecznej i miłej atmosferze oraz w poczuciu satysfakcji z osiągnięć. Zajęcia Programu "Młode Serca" prowadzone są codziennie w godzinach od 9.00 do 15.00 bez potrzeby rezerwacji. Tygodniowy koszt programu "Młode Serca" to tylko 15 zł od osoby.

Więcej informacji: http://www.clubsportera.pl

Serdecznie zapraszamy

    Data: 2004-08-12



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Planowanie wesela - jak obniżyć koszty?
Przygniata cię myśl o ślubnych wydatkach? W takim razie poznaj sposoby, dzięki którym obniżysz wspomniane koszty. więcej »
Odwyk alkoholowy – jak radzić sobie z chorobą?
Problem związany z uzależnieniem od alkoholu stanowi bardzo trudną kwestię zarówno w ujęciu indywidualnym, jak i społecznym. Osoby borykające się z alkoholizmem bardzo często są odrzucone przez otoczenie, a nawet rodzinę. Nierzadko zdarza się również tak, że pomimo wsparcia najbliższych dany człowiek nie jest w stanie poradzić sobie z narastającymi trudnościami. W jaki sposób zaoferować profesjonalną pomoc? Na czym polega terapia alkoholowa? Gdzie się zgłosić? więcej »
Szczoteczka soniczna czy elektryczna - która lepsza?
Szczoteczka do zębów to podstawowe narzędzie, niezbędne do prawidłowej higieny jamy ustnej. Na rynku dostępne są różne rodzaje szczoteczek, począwszy od manualnych, a na sonicznych skończywszy. Zasadniczą różnicą jest prędkość obrotów – nietrudno zauważyć, że największe obroty posiada szczoteczka soniczna. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Medycyna estetyczna | Hell Office | Kolorowa Ryba | Sportera Fitness | MiniMili.pl |