Informacje - Zdrowie

Codzienna pielęgnacja okolic intymnych

Jak coś jest do wszystkiego, to jest do niczego – głosi staropolskie porzekadło. I nie da się ukryć, że jest w nim sporo prawdy. Weźmy choćby płyn do kąpieli, czy żel pod prysznic. Wbrew pozorom nie są to kosmetyki dobre do mycia twarzy czy okolic intymnych. Umyte nie znaczy czyste i zadbane.

Nie ma chyba drugiego tak wrażliwego miejsca na ciele kobiety, jak właśnie okolice zewnętrznych narządów rodnych. Delikatna, wrażliwa i cienka w tym miejscu skóra, ciepło pochwy dające doskonałe warunki bakteriom, bliskość odbytu – to wszystko sprawia, że higiena okolic intymnych wymaga większej uwagi, niż higiena pozostałej części ciała.

Pierwszą sprawą, o jakiej trzeba pamiętać, jest umiejętne korzystanie z toalety i właściwe podcieranie się. Zawsze od przodu ku tyłowi, nigdy odwrotnie. Powód? Przesuwając papier od tyłu do przodu, można przenieść w okolice wejścia do pochwy bakterie znajdujące się przy odbycie. Przy okazji warto zauważyć, że wybór papieru toaletowego nie powinien być pozostawiony przypadkowi. Kolorowe i pachnące potrafią wywoływać reakcje alergiczne, lepiej postawić na zwykły biały lub tradycyjny szary. Korzystając z publicznej toalety warto korzystać z jednorazowych nakładek na sedes.

Przekonanie, że im częściej się myjemy, tym zdrowsi jesteśmy, można między bajki włożyć. Zbyt częste podmywanie się zaburza naturalną florę bakteryjną pochwy i okolic intymnych, może doprowadzić do podniesienia się pH w pochwie, a stąd już tylko mały krok do nieprzyjemnej infekcji intymnej. Szczególnie jeśli do mycia używamy zwykłego mydła.

Dostępne w aptekach i drogeriach kosmetyki do higieny intymnej dbają o utrzymanie pH na właściwym, niskim poziomie, ponadto często zawierają składniki łagodzące podrażnienia i zapobiegające stanom zapalnym. Warto ich używać, oczywiście z umiarem. Mycie się takim specyfikiem pięć razy dziennie z pewnością nie będzie dobrym pomysłem.

Dużą ostrożność należy zachować przy sięganiu po jednorazowe chusteczki nawilżane oraz dezodoranty intymne. Można z nich korzystać, gdy jesteśmy w podróży i nie ma innej możliwości zadbania o higienę, jednak korzystanie z nich na co dzień nie jest dobrym rozwiązaniem. Dezodorant intymny z pewnością zniweluje nieświeży zapach, ale pamiętajmy, że zapach może być pierwszym symptomem choroby intymnej. Usuwanie skutku bez usuwania przyczyny mija się z celem.

Więcej na temat dbałości o higienę intymną na co dzień można przeczytać na www.piramidazdrowiaintymnego.pl.



    Data: 2016-11-09
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Przepisy na smaczne i zdrowe przekąski
Dietetycy biją na alarm. Coraz więcej Polaków zamiast lekkich przekąsek kupuje chipsy lub słone paluszki, które tuczą i negatywnie wpływają na organizm. Chcesz zacząć dobrze się odżywiać? Postaw na przekąski, które nie tylko zaspokoją głód, ale do tego dodadzą Ci energii na resztę dnia. W poniższym tekście znajdziesz kilka przepisów, które z pewnością Cię zainspirują. więcej »
Zalety wyboru technikum informatycznego
Coraz więcej gimnazjalistów decyduje się na kontynuowanie nauki w technikum. I nie ma się co dziwić. Wybór takiej szkoły pozwala nie tylko przystąpić do kwalifikującej do pójścia na studia matury, ale też zdobyć zawód, który może okazać się przepustką do rozpoczęcia wymarzonej pracy. Jednym z najpopularniejszych techników są technika informatyczne, które z roku na rok przyjmują coraz więcej uczniów. Ty też chcesz się do niego zapisać, ale nie wiesz czy wciąż warto? Poniżej przedstawiamy zalety wyboru technikum informatycznego. więcej »
Odszkodowanie a zadośćuczynienie - jak je wywalczyć?
W zależności od tego, czy w wyniku wypadku powstała szkoda majątkowa czy niemajątkowa, poszkodowany będzie mógł starać się o odszkodowanie albo zadośćuczynienie. Te dwa określenia są często niesłusznie używane zamiennie. Czym się różnią i jak się o nie ubiegać? więcej »

Polecamy produkty