Informacje - Zdrowie

Herbata z imbirem - w sam raz na deszczowe dni!

Brrr! Znowu złapał Cię chłodny deszcz, a wiatr przewiał na wylot. Już czujesz zbliżające się konsekwencje spaceru: przeziębienie, a może nawet grypę. Ustrzeż się przed nimi - zaparz herbatę z imbirem!

Zwalcz przeziębienie z kubkiem w ręce!

Imbir to doskonała broń do walki z niepogodą, przeziębieniem i złym samopoczuciem. Silnie działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie – zwłaszcza w formie świeżego korzenia. Ponadto już sam imbir świetnie rozgrzewa, a co dopiero w połączeniu z gorącą herbatą!

Po herbatę z imbirem sięgnij od razu, kiedy poczujesz, że coś Cię „bierze”, możesz też pijać ją profilaktycznie w okresie większego ryzyka infekcji. W ten sposób zwiększasz swoje szanse na to, że choroba Cię całkowicie ominie lub będzie miała lżejszy przebieg.

Działanie imbiru jest naprawdę bardzo mocne – dawniej był on traktowany jak lekarstwo. Z powodu swojej mocy nie nadaje się dla wszystkich! Zdecydowanie odradzamy regularne popijanie herbaty z imbirem paniom w ciąży i karmiącym oraz małym dzieciom.

Jak zaparzyć herbatę imbirową, która przegoni choroby?

Żeby herbata z imbirem zadziałała, musi być odpowiednio przygotowana. Po raz kolejny powtarzamy – najlepszy imbir (i skutecznie odganiający przeziębienia!) to imbir w formie korzenia.

Weź ok. 0,5 cm korzenia i zetrzyj na tarce o małych oczkach. Następnie odciśnij dokładnie całość – tak żeby puściły soki; podobny efekt otrzymasz, jeżeli zgnieciesz imbir w moździerzu. Przełóż do garnka, zalej wodą (ok. 0,5 l) i gotuj przez dwie minuty.

Do wrzątku dodaj herbatę (jedną torebkę lub łyżeczkę), całość gotuj kolejne 5 minut, następnie ściągnij garnek z palnika. Dopraw według własnego gustu: cytryną, kardamonem, cynamonem lub chilli. Zaparzaj całość pod przykryciem przez 5 minut.

Inne przepisy na herbatę z imbirem znajdziesz na www.herbata.info!

Pamiętaj o regularności!

Jeśli już dopadło Cię przeziębienie, to musisz pamiętać o regularnym popijaniu herbatki z imbirem. Jest to tak ważne, ponieważ w przeciwnym razie nie odczujesz jego ozdrawiającej mocy!

Substancje aktywne zawarte w imbirze potrzebują do ok. godziny, żeby dotrzeć do Twojego krwioobiegu. Drugie tyle czasu tam zostają, a potem… zostają wydalone. Dlatego też pamiętaj – w czasie choroby pij herbatę z imbirem maksymalnie co dwie godziny!



    Data: 2016-10-13
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Zalety i wady współpracy z biurem rachunkowym
Dobrze prowadzona księgowość to bez wątpienia jeden z najważniejszych aspektów umożliwiających sprawne funkcjonowanie firmy. Część przedsiębiorców zatrudnia w tym celu księgową (lub nawet cały zespół księgowych), część decyduje się samodzielnie zajmować się finansami firmy – dotyczy to przede wszystkim właścicieli jednoosobowych i małych działalności gospodarczych. Niektórzy korzystają natomiast z usług biura rachunkowego, delegując w ten sposób część obowiązków na zewnętrzną firmę. Jakie są zalety i wady takiego rozwiązania? więcej »
Nike – buty nie tylko dla aktywnych fizycznie
Buty Nike, które jeszcze do niedawna kojarzone były jedynie z podstawowym wyposażeniem każdego koszykarza, świecą coraz większe triumfy wśród osób, które niekoniecznie mają coś wspólnego ze sportem. Sięgnęli po nie sławni projektanci, chcąc dodać swoim stylizacjom nowatorskiego charakteru. Później zaczęli je nosić znani artyści, aż w końcu stały się ulubionym rodzajem obuwia większości kobiet i mężczyzn na całym świecie. więcej »
Pościel bawełniana - czyli o trwałości i nowoczesności
Pościel bawełniana czyli bawełna bawełnie nie równa. Mało kto nie spotkał się z tym produktem, stał się on tradycją w naszych domach, przede wszystkim dzięki swojej wytrzymałości, co pozwala na to aby zaoszczędzić pieniądze i nie wydawać ich co chwilę na nowe komplety pościeli. więcej »

Polecamy produkty