Informacje - Zdrowie

Herbata z imbirem - w sam raz na deszczowe dni!

Brrr! Znowu złapał Cię chłodny deszcz, a wiatr przewiał na wylot. Już czujesz zbliżające się konsekwencje spaceru: przeziębienie, a może nawet grypę. Ustrzeż się przed nimi - zaparz herbatę z imbirem!

Zwalcz przeziębienie z kubkiem w ręce!

Imbir to doskonała broń do walki z niepogodą, przeziębieniem i złym samopoczuciem. Silnie działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie – zwłaszcza w formie świeżego korzenia. Ponadto już sam imbir świetnie rozgrzewa, a co dopiero w połączeniu z gorącą herbatą!

Po herbatę z imbirem sięgnij od razu, kiedy poczujesz, że coś Cię „bierze”, możesz też pijać ją profilaktycznie w okresie większego ryzyka infekcji. W ten sposób zwiększasz swoje szanse na to, że choroba Cię całkowicie ominie lub będzie miała lżejszy przebieg.

Działanie imbiru jest naprawdę bardzo mocne – dawniej był on traktowany jak lekarstwo. Z powodu swojej mocy nie nadaje się dla wszystkich! Zdecydowanie odradzamy regularne popijanie herbaty z imbirem paniom w ciąży i karmiącym oraz małym dzieciom.

Jak zaparzyć herbatę imbirową, która przegoni choroby?

Żeby herbata z imbirem zadziałała, musi być odpowiednio przygotowana. Po raz kolejny powtarzamy – najlepszy imbir (i skutecznie odganiający przeziębienia!) to imbir w formie korzenia.

Weź ok. 0,5 cm korzenia i zetrzyj na tarce o małych oczkach. Następnie odciśnij dokładnie całość – tak żeby puściły soki; podobny efekt otrzymasz, jeżeli zgnieciesz imbir w moździerzu. Przełóż do garnka, zalej wodą (ok. 0,5 l) i gotuj przez dwie minuty.

Do wrzątku dodaj herbatę (jedną torebkę lub łyżeczkę), całość gotuj kolejne 5 minut, następnie ściągnij garnek z palnika. Dopraw według własnego gustu: cytryną, kardamonem, cynamonem lub chilli. Zaparzaj całość pod przykryciem przez 5 minut.

Inne przepisy na herbatę z imbirem znajdziesz na www.herbata.info!

Pamiętaj o regularności!

Jeśli już dopadło Cię przeziębienie, to musisz pamiętać o regularnym popijaniu herbatki z imbirem. Jest to tak ważne, ponieważ w przeciwnym razie nie odczujesz jego ozdrawiającej mocy!

Substancje aktywne zawarte w imbirze potrzebują do ok. godziny, żeby dotrzeć do Twojego krwioobiegu. Drugie tyle czasu tam zostają, a potem… zostają wydalone. Dlatego też pamiętaj – w czasie choroby pij herbatę z imbirem maksymalnie co dwie godziny!



    Data: 2016-10-13



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Czym zajmuje się podolog?
Osoby, które zmagają się z problemami zdrowotnymi dotyczącymi stóp, wybierają się zazwyczaj do dermatologa, jednak warto wiedzieć o tym, iż specjalistą w tej dziedzinie jest podolog. Kiedy jednak należy wybrać się do podologa i czym konkretnie zajmuje się ten specjalista? więcej »
Ubrania marki Ivanka Trump – hit czy kit?
Trump to jedno z tych nazwisk, które są dziś odmieniane przez wszystkie przypadki. Dzieje się tak przede wszystkim z powodu kontrowersyjnej prezydentury Donalda Trumpa, ale także…. ze względu na jego córkę – Ivankę Trump – oraz jej nowy, modowy biznes. Tak, tak! Ivanka Trump, jedna z najmodniejszych pierwszych córek świata postanowiła zająć się projektowaniem i sygnuje swoim nazwiskiem kolejne, piękne kolekcje ubrań. więcej »
5 skutecznych sposobów na odśnieżanie
Odśnieżanie to żmudne zadanie, ale niezbędne, aby uniknąć wypadków i dbać o wygląd swojej posesji. Jednym z najczęstszych sposobów na pozbycie się śniegu jest sól, która, choć jest dość skuteczna, ma wiele negatywnych skutków ubocznych, w tym uszkadza beton i karoserię samochodów. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Hapi Hapi | Życie jak bajka | Kosą po patelni | Czarna na zakręcie | Mostek w kuchni |