Informacje - Zdrowie

Herbata z imbirem - w sam raz na deszczowe dni!

Brrr! Znowu złapał Cię chłodny deszcz, a wiatr przewiał na wylot. Już czujesz zbliżające się konsekwencje spaceru: przeziębienie, a może nawet grypę. Ustrzeż się przed nimi - zaparz herbatę z imbirem!

Zwalcz przeziębienie z kubkiem w ręce!

Imbir to doskonała broń do walki z niepogodą, przeziębieniem i złym samopoczuciem. Silnie działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie – zwłaszcza w formie świeżego korzenia. Ponadto już sam imbir świetnie rozgrzewa, a co dopiero w połączeniu z gorącą herbatą!

Po herbatę z imbirem sięgnij od razu, kiedy poczujesz, że coś Cię „bierze”, możesz też pijać ją profilaktycznie w okresie większego ryzyka infekcji. W ten sposób zwiększasz swoje szanse na to, że choroba Cię całkowicie ominie lub będzie miała lżejszy przebieg.

Działanie imbiru jest naprawdę bardzo mocne – dawniej był on traktowany jak lekarstwo. Z powodu swojej mocy nie nadaje się dla wszystkich! Zdecydowanie odradzamy regularne popijanie herbaty z imbirem paniom w ciąży i karmiącym oraz małym dzieciom.

Jak zaparzyć herbatę imbirową, która przegoni choroby?

Żeby herbata z imbirem zadziałała, musi być odpowiednio przygotowana. Po raz kolejny powtarzamy – najlepszy imbir (i skutecznie odganiający przeziębienia!) to imbir w formie korzenia.

Weź ok. 0,5 cm korzenia i zetrzyj na tarce o małych oczkach. Następnie odciśnij dokładnie całość – tak żeby puściły soki; podobny efekt otrzymasz, jeżeli zgnieciesz imbir w moździerzu. Przełóż do garnka, zalej wodą (ok. 0,5 l) i gotuj przez dwie minuty.

Do wrzątku dodaj herbatę (jedną torebkę lub łyżeczkę), całość gotuj kolejne 5 minut, następnie ściągnij garnek z palnika. Dopraw według własnego gustu: cytryną, kardamonem, cynamonem lub chilli. Zaparzaj całość pod przykryciem przez 5 minut.

Inne przepisy na herbatę z imbirem znajdziesz na www.herbata.info!

Pamiętaj o regularności!

Jeśli już dopadło Cię przeziębienie, to musisz pamiętać o regularnym popijaniu herbatki z imbirem. Jest to tak ważne, ponieważ w przeciwnym razie nie odczujesz jego ozdrawiającej mocy!

Substancje aktywne zawarte w imbirze potrzebują do ok. godziny, żeby dotrzeć do Twojego krwioobiegu. Drugie tyle czasu tam zostają, a potem… zostają wydalone. Dlatego też pamiętaj – w czasie choroby pij herbatę z imbirem maksymalnie co dwie godziny!



    Data: 2016-10-13
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Jakie kolory ścian sprawdzą się w salonie w 2017 roku?
Moda nieustannie się zmienia. Każdego roku pojawia się ekscytacja nowymi barwami, które zaczynamy wdrażać do swojego otoczenia. W dzisiejszym artykule poruszymy temat kolorystyki do salonu. więcej »
Podkreśl swoją figurę elegancką sukienką
Każda kobieta chce wyglądać pięknie na co dzień. Nasze stylizacje są jednak powtarzalne i często przestają zachwycać. Dlatego warto od czasu do czasu spróbować w modzie czegoś absolutnie odmiennego od tego, do czego się przyzwyczaiłyśmy. Najczęściej największe zmiany zauważamy zakładając dopasowane sukienki. Niewiele kobiet jednak ma odwagę na taką zmianę i podkreślenie swoich kształtów. Warto zmienić to w tym sezonie! więcej »
Aktywne spędzenie czasu z dziećmi
Lato to pora roku, kiedy więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, niż w domu. Dlatego warto wyposażyć się w rzeczy, dzięki którym spacery czy zabawy na ogrodzie staną się jeszcze większą przyjemnością dla naszych maluchów. Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście się na zakup rowerka, piaskownicy czy huśtawki dla dzieciaków to najwyższa pora, aby to zrobić. więcej »

Polecamy produkty