Informacje - Zdrowie

Herbata z imbirem - w sam raz na deszczowe dni!

Brrr! Znowu złapał Cię chłodny deszcz, a wiatr przewiał na wylot. Już czujesz zbliżające się konsekwencje spaceru: przeziębienie, a może nawet grypę. Ustrzeż się przed nimi - zaparz herbatę z imbirem!

Zwalcz przeziębienie z kubkiem w ręce!

Imbir to doskonała broń do walki z niepogodą, przeziębieniem i złym samopoczuciem. Silnie działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie – zwłaszcza w formie świeżego korzenia. Ponadto już sam imbir świetnie rozgrzewa, a co dopiero w połączeniu z gorącą herbatą!

Po herbatę z imbirem sięgnij od razu, kiedy poczujesz, że coś Cię „bierze”, możesz też pijać ją profilaktycznie w okresie większego ryzyka infekcji. W ten sposób zwiększasz swoje szanse na to, że choroba Cię całkowicie ominie lub będzie miała lżejszy przebieg.

Działanie imbiru jest naprawdę bardzo mocne – dawniej był on traktowany jak lekarstwo. Z powodu swojej mocy nie nadaje się dla wszystkich! Zdecydowanie odradzamy regularne popijanie herbaty z imbirem paniom w ciąży i karmiącym oraz małym dzieciom.

Jak zaparzyć herbatę imbirową, która przegoni choroby?

Żeby herbata z imbirem zadziałała, musi być odpowiednio przygotowana. Po raz kolejny powtarzamy – najlepszy imbir (i skutecznie odganiający przeziębienia!) to imbir w formie korzenia.

Weź ok. 0,5 cm korzenia i zetrzyj na tarce o małych oczkach. Następnie odciśnij dokładnie całość – tak żeby puściły soki; podobny efekt otrzymasz, jeżeli zgnieciesz imbir w moździerzu. Przełóż do garnka, zalej wodą (ok. 0,5 l) i gotuj przez dwie minuty.

Do wrzątku dodaj herbatę (jedną torebkę lub łyżeczkę), całość gotuj kolejne 5 minut, następnie ściągnij garnek z palnika. Dopraw według własnego gustu: cytryną, kardamonem, cynamonem lub chilli. Zaparzaj całość pod przykryciem przez 5 minut.

Inne przepisy na herbatę z imbirem znajdziesz na www.herbata.info!

Pamiętaj o regularności!

Jeśli już dopadło Cię przeziębienie, to musisz pamiętać o regularnym popijaniu herbatki z imbirem. Jest to tak ważne, ponieważ w przeciwnym razie nie odczujesz jego ozdrawiającej mocy!

Substancje aktywne zawarte w imbirze potrzebują do ok. godziny, żeby dotrzeć do Twojego krwioobiegu. Drugie tyle czasu tam zostają, a potem… zostają wydalone. Dlatego też pamiętaj – w czasie choroby pij herbatę z imbirem maksymalnie co dwie godziny!



    Data: 2016-10-13



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Jak odbywa się elektroniczne archiwizowanie danych?
"Jako nowoczesne społeczeństwo jesteśmy przyzwyczajeni to tego, że większość informacji, danych a nawet dokumentów można bez problemu przesłać zdanie za pośrednictwem sieci internetowej. Jednak takie udogodnienie działa dopiero o kilkunastu lat, wcześniej bowiem wszystko odbywało się w o wiele bardziej skomplikowany sposób. Nowoczesne rozwiązania zawdzięczamy przede wszystkim elektronicznemu archiwizowaniu danych." więcej »
Prawidłowe niszczenie firmowych dokumentów
Każda firma posiada wiele dokumentów, które są objęte ochroną prywatności ze względu na zawarte w nich informacje. Najczęściej są to dane osobowe pracowników i klientów, umowy, dane finansowe lub plany sprzedażowe. Jednak nie każdy przedsiębiorca zdaje sobie sprawę jak ważne jest profesjonalne i bezpieczne niszczenie dokumentów. Na szczęście dzisiejszy rynek wciąż się rozwija i dopasowuje do potrzeb ludzi. Dzięki temu można korzystać z usług profesjonalnych miejsc, które bezpiecznie zniszczą ważne dokumenty, które nie mają prawa trafić w niepowołane ręce. więcej »
Ważna rola witaminy D w budowaniu odporności
Witaminą kojarzoną z budowaniem odporności organizmu jest witamina C, ale rola witaminy D jest nie mniej ważna. Kiedy więc lato zaczyna przechodzić w jesień, warto zadbać o prawidłową podaż nie tylko witaminy C, ale też niedocenianej witaminy D, bez której trudno jest zapewnić sobie zdrowie. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Mostek w kuchni | Hapi Hapi | Życie jak bajka | DueCappucci | Kolorowa Ryba |