Informacje - Matka i dziecko

Jak skutecznie uchronić dziecko przed grypą?

Grypę powszechnie mylimy z przeziębieniem. Tymczasem dzieci przechodzą tę ostrą, zakaźną chorobę o wiele ciężej niż dorośli i wymagają wtedy szczególnej opieki. Czy jest szansa, aby uchronić dziecko przed wirusem? Jakie zasady pozwolą nam wykorzystać wszystkie możliwości, aby nie doszło do zakażenia?

Grypa, czyli choroba wirusowa przenoszona drogą kropelkową poprzez cząsteczki powietrza, nęka nas szczególnie jesienią. Dzieci łatwo zarażają się w żłobkach, przedszkolach i szkołach. Oto kilka zasad, które pomogą uchronić dziecko przed wirusem grypy.

 

#1 SZCZEPIENIA

 

Najskuteczniejsza i najbardziej sprawdzona metoda. Prawdziwe szczepienia ochronne nie mają nic wspólnego ze szczepionkami „wspomagającymi odporność” lub preparatami tego typu. Szczepienie przeciwko grypie ma moc tylko przez jeden sezon, bo wirus grypy co roku jest inny.

 

Oczywiście, szczepienie nie daje stu procentowej ochrony. Jeżeli jednak w trakcie szczepienia dziecko jest zdrowe, a zabieg powtarzamy reguralnie, ryzyko zachorowania powinno być znaczenie mniejsze.

 

#2 MYCIE RĄK

 

Ta zasada może się wydać banalna, ale warto o tym pamiętać. Lekarze zalecają, aby w okresach zwiększonej zachorowalności myć dłonie minimum dziesięć razy dziennie. Jeżeli w domu znajduje się osoba zarażona, dziecko powinno myć dłonie również po każdym kontakcie z chorym. W takim wypadku bardzo skuteczna będzie również maseczka noszona na twarzy.

 

#3 WIETRZENIE POMIESZCZEŃ

 

Ponieważ grypa roznosi się drogą kropelkową, warto wietrzyć pomieszczenia przynajmniej trzy razy dziennie.

 

#4 PRAWIDŁOWA DIETA

 

Wzmacnianie odporności poprzez właściwą dietę to kolejny, żelazny punkt. Jeszcze przed sezonem dziecko powinno jeść dużo ryb, owoców i warzyw. W trakcie sezonu warto podawać profilaktycznie na przykład tran w kapsułkach. Jeżeli maluch broni się przed zdrowym jedzeniem, świetnie sprawdzą się witaminowe koktajle z owoców. Wspólne przyrządzanie posiłków również będzie strzałem w dziesiątkę.

 

#5 DBAJMY O CZYSTOŚĆ  W DOMU

 

O ile w przedszkolu ciężko nam skontrolować, z czym dziecko ma kontakt, o tyle w domu możemy dbać o to, aby zarazki miały jak najmniejsze pole do popisu. Zwłaszcza, że przynosimy je do mieszkania z zewnątrz!

 

#6 RUCH TO ZDROWIE

 

Dziecko, które dużo się rusza, uprawia sport, chodzi na spacery, ma znacznie większą odporność niż dzieci, które nie wykazują aktywności fizycznej! Warto więc zapewnić maluchowi okazje do tego, aby przez cały rok mógł się ruszać!

Wymienione zasady pomogą chronić dziecko przed grypą, ale nie tylko – po prostu, zapewnią mu zdrowy stylu życia na co dzień. Więcej na ten temat znajdziecie na www.zdrowemaluchy.pl



    Data: 2016-10-12
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Podkreśl swoją figurę elegancką sukienką
Każda kobieta chce wyglądać pięknie na co dzień. Nasze stylizacje są jednak powtarzalne i często przestają zachwycać. Dlatego warto od czasu do czasu spróbować w modzie czegoś absolutnie odmiennego od tego, do czego się przyzwyczaiłyśmy. Najczęściej największe zmiany zauważamy zakładając dopasowane sukienki. Niewiele kobiet jednak ma odwagę na taką zmianę i podkreślenie swoich kształtów. Warto zmienić to w tym sezonie! więcej »
Aktywne spędzenie czasu z dziećmi
Lato to pora roku, kiedy więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, niż w domu. Dlatego warto wyposażyć się w rzeczy, dzięki którym spacery czy zabawy na ogrodzie staną się jeszcze większą przyjemnością dla naszych maluchów. Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście się na zakup rowerka, piaskownicy czy huśtawki dla dzieciaków to najwyższa pora, aby to zrobić. więcej »
Kabina bez brodzika – tak czy nie?
W ostatnim czasie daje się zauważyć wyraźny wzrost popularności kabin bez brodzika. Coraz więcej osób rezygnuje z niego, a trend ten idealnie pasuje do nowoczesnych łazienek, często urządzanych w stylu minimalistycznym. Zobaczmy jakie są wady i zalety takiego rozwiązania. więcej »

Polecamy produkty