Informacje - Matka i dziecko

Pierwsze objawy ciąży

Jak rozpoznać ciążę? Skąd wiedzieć, że właśnie teraz rośnie w Tobie nowe Życie? Podane niżej objawy występują we wczesnej ciąży, a więc do ok. 14 - 16 tygodnia.
Oczywiście pierwszym objawem w większości przypadków (nie zawsze) jest zatrzymanie miesiączki. Jeśli okres spóĽnia się już kilka dni, a nie stosowałaś żadnych środków antykoncepcyjnych, to możesz podejrzewać, że jesteś w ciąży.
Około ósmego tygodnia piersi zaczynają być bardzo wrażliwe, bolesne, stają się też pełniejsze. Dokoła brodawek powstają niewielkie guzki, które są ujściami gruczołów łojowych. W tym okresie macica jest już powiększona mniej więcej do rozmiaru pomarańczy. Dziecko, które w niej "zamieszkało" ma już około 4,5 cm
Na początku ciąży zmieniają się też narządy płciowe, stają się sine i "rozpulchnione".
Jeżeli na stąpiło zapłodnienie, temperatura ciała w czasie spodziewanego terminu miesiączki jest lekko podwyższona – o jakieś 6, do 10 kresek.

U niektórych kobiet w pierwszych tygodniach ciąży pojawiają się przebarwienia skórne – na wargach sromowych, brodawkach, linii biegnącej od pępka do spojenia łonowego. Mogą się też pojawić przebarwienia na twarzy.
Charakterystycznym objawem są też nudności poranne, a nawet wymioty, które zwykle ustępują po 14-16 tygodniach. Może pojawić się też nadmierne wydzielanie śliny, wiele kobiet skarży się na nieprzyjemne zaparcia.
W czasie pierwszych tygodni możesz czuć się rozdrażniona, a Twój nastrój zmienia się z minuty na minutę. Możesz też odczuwać zwiększoną wrażliwość czuciową – lekkie uderzenie, zadrapanie boli bardziej niż zwykle.
Większość ciężarnych w pierwszych tygodniach odczuwa duże zmęczenie, potrzebują też dużo więcej niż zwykle snu.

Najpewniejszym sprawdzianem ciąży jest oczywiście test ciążowy, który można kupić w aptece za ok.12 zł. jednak one nie zawsze dają prawdziwy wynik! Można też wykonać w laboratorium test krwi, który daje bardziej prawdopodobny wynik. Oczywiście, powinnaś też zgłosić się do ginekologa.

Jak zwalczać nieprzyjemne objawy ciąży?

Jeśli czujesz się senna i zmęczona, powinnaś zacząć jeść częstsze, ale nie bardziej obfite posiłki, aby utrzymać odpowiedni poziom glukozy. ZnajdĽ też czas na 20 minutową drzemkę! Należy Ci się ona, pamiętaj, że od teraz odpowiadasz już nie tylko za siebie, Twój organizm musi być zdrowy i wypoczęty. Nawet w czasie pracy, kiedy poczujesz się zmęczona, postaraj się znaleĽć kilka chwil na odpoczynek.
Jeśli chodzi o poranne nudności – pamiętaj o regularnych posiłkach. Jedz dużo ryżu, ryb, makaronów, chleba, pieczonych ziemniaków. Rano, przed wstaniem z łóżka, napij się ciepłej wody, albo lekko osłodzonej herbaty (o to zatroszczyć się musi przyszły tatuś? ) i bardzo powoli zjedz kawałek chleba. Zażywaj tabletki imbirowe, które pomagają na nudności. Jeśli lubisz, jedz ciasteczka imbirowe.

Jeśli jesteś w ciąży, rozpoczął się jeden z piękniejszych okresów Twojego życia... Od teraz w Twoim ciele rośnie mały człowieczek, z którego będziesz dumna. GRATULUJĘ!?

Aleksandra Zumkowska
Źródło - Internetowe Pismo Kobiece www.puellanova.pl

    Data: 2004-06-14
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Odszkodowanie a zadośćuczynienie - jak je wywalczyć?
W zależności od tego, czy w wyniku wypadku powstała szkoda majątkowa czy niemajątkowa, poszkodowany będzie mógł starać się o odszkodowanie albo zadośćuczynienie. Te dwa określenia są często niesłusznie używane zamiennie. Czym się różnią i jak się o nie ubiegać? więcej »
Czy warto kupić mieszkanie na obrzeżach miasta?
Nie odczuwam tego, że mieszkam w wielkim mieście. Spokojna okolica, multum terenów zielonych, pełen relaks. Do tego mieszkanie kosztowało zdecydowanie mniej niż w centrum miasta lub jego okolicach. To argumenty najczęściej podawane przez osoby, które zdecydowały się zamieszkać na obrzeżach wielkiego miasta, z dala od centrum. więcej »
Jumping fitness, czyli jak schudnąć na trampolinie?
Wielu ludzi chodzących na siłownie czy do klubu fitness po pewnym czasie zaczyna odczuwać znużenie i przez to gubi motywację do treningów. W najlepszym wypadku osoby takie zaczynają szukać czegoś innego. W najgorszym – rezygnują z treningów w ogóle. Być może dzieje się tak, ponieważ ludzie ci nie słyszeli jeszcze o trampolinach, czyli o tzw. jumping fitness. więcej »

Polecamy produkty