Informacje - Porady

Jak zadbać o skórę podczas żeglowania?

Uprawianie żeglarstwa (zarówno wyczynowo, jak i rekreacyjnie) wiąże się z różnorodnymi czynnikami, które mogą wpływać niekorzystnie na naszą skórę. Wiatr, słońce i zimne powietrze z pewnością nie będą naszym sprzymierzeńcem podczas żeglowania.

Biorąc pod uwagę te czynniki, powinniśmy jak najlepiej zabezpieczyć naszą skórę przed ich działaniem – warto pomyśleć o tym wcześniej i przed planowanym wypadem na żagle wyposażyć nasz ekwipunek w odpowiednie środki, a nas samych – w odpowiednią wiedzę.

Uważaj na słońce, chłód i wiatr

Wiatr i niskie temperatury mogą szczególnie negatywnie wpłynąć na stan niezabezpieczonej przed ich działaniem skóry. Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na nieosłonięte i najbardziej wrażliwe fragmenty naszego ciała – twarz, szyję, dłonie. Kontakt z zimnem (w szczególności – długotrwały i intensywny) powoduje rozszerzenie naczynek, co z kolei może prowadzić do przewlekłego rumienia. Dobrą ochroną skóry przed chłodem i wiatrem są kremy, które powinniśmy dobrać, biorąc pod uwagę rodzaj naszej skóry (decyzję taką warto podjąć w porozumieniu z dermatologiem). Zawarte w nich lipidy wzmacniają bariery ochronne naskórka, ograniczając liczbę powstałych uszkodzeń. Utrzymanie naturalnej wilgoci jest bardzo ważne przy wietrze i niskich temperaturach. Raczej należy unikać kremów żelowych lub bardzo lekkich – niska zawartość tłuszczy, charakteryzująca najczęściej tego typu środki, zazwyczaj okazuje się niewystarczająca dla prawidłowej ochrony i odbudowy skóry.

Nie lekceważ swojej skóry

Równie ważną rzeczą jest ochrona przed słońcem – żeglowanie wystawia naszą skórę na działanie nie tylko wiatru i chłodu, ale również promieni UV, których nadmiar może okazać się bardzo szkodliwy dla naszej skóry. Ochronę przed skutkami nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne mogą stanowić kremy z filtrem – w tym wypadku jego wyboru również powinniśmy dokonać z uwzględnieniem rodzaju naszej cery – pamiętajmy o tym, że im jaśniejszą mamy cerę, tym filtr powinien być mocniejszy. Jeśli mimo wszystko nie uda nam się ochronić skóry przed szkodliwym działaniem słońca, powinniśmy zadbać o jej regenerację i zastosować środki łagodzące poparzenia i przyspieszające odbudowę.

Myśląc o ochronie skóry podczas żeglowania, nie powinniśmy zapominać o wargach – czerwień wargowa jest bardzo wrażliwa i w takich warunkach nietrudno o jej uszkodzenie, objawiające się popękanymi, spierzchniętymi ustami. Dobrym wyjściem zapewne okaże się zastosowanie pomadki ochronnej, która wzmocni naturalną ochronę warg.

Skuteczną metodą jest też osłanianie skóry, a w szczególności najbardziej wrażliwych miejsc. Osłaniajmy jak największą powierzchnię naszego ciała – w ten sposób ochronimy naszą skórę w szczególności przed szkodliwym działaniem wiatru oraz temperatur. Pamiętajmy również o regularnym uzupełnianiu płynów – pijąc wodę, wyposażamy w nią naszą skórę, dzięki czemu jest ona zadbana i bardziej wytrzymała.

Podsumowując, naszą skórę powinniśmy chronić w szczególności w czasie wzmożonego działania szkodliwych czynników pogodowych – zwłaszcza w przypadku, gdy zamierzamy oddawać się żeglarstwu. Zastosowanie odpowiednich zasad oraz środków kosmetycznych pozwoli nam cieszyć się przyjemnością żeglowania bez martwienia się o kondycję naszej skóry.

Artykuł powstał przy współpracy z portalem MEDICINEMAG.PL



    Data: 2016-04-15
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Biała kuchnia – dlaczego warto?
Wybór bieli jako koloru podstawowego do kuchni jest propozycją ponadczasową. Biała kuchnia prezentuje się niezwykle estetycznie, a dzięki obecnym trendom w aranżacji wnętrz, jest także modna. Oto, dlaczego warto zastosować tę barwę w wykończeniu i urządzeniu pomieszczenia, w którym znajduje się miejsce do przygotowywania posiłków – serce każdego domu. Otoczmy je bielą! więcej »
Ile kosztuje pożyczka gotówkowa?
Zastanawiacie się nad tym jakie są całkowite koszty pożyczki gotówkowej? Kredyty gotówkowe możemy przeznaczyć na jakikolwiek cel. Biorąc taki kredyt, bank nie wymaga od nas, abyśmy podali konkretny cel, na jaki przeznaczymy pożyczone pieniądze. Ofert pożyczek w bankach możemy aktualnie spotkać naprawdę sporo, są łatwo dostępne i dostępne na atrakcyjnych warunkach. Warto jednak przed wzięciem pożyczki, przeliczyć jej całkowity koszt, aby bezpiecznie móc spłacić comiesięczne zobowiązanie. więcej »
Operacja laserowa wzroku, czyli życie bez okularów
Lekarze alarmują, że już prawie połowa Polaków ma krótkowzroczność. Aby świat nabrał ostrości niezbędne jest noszenie okularów lub soczewek kontaktowych. Jednak dzisiejsza technologia pozwala na leczenie wad wzroku za pomocą lasera. Już w 15 minut możemy polepszyć komfort życia i zrezygnować z noszenia okularów! więcej »

Polecamy produkty