Informacje - Zdrowie

Jak wybrać poduszkę ortopedyczną?

W dzisiejszych czasach, wielu z nas wykonuje pracę, która jest obciążająca dla kręgosłupa. Wielogodzinne siedzenie przy biurku może powodować bóle szyi i kręgosłupa, spowodowane napięciem mięśni oraz pozostawaniem w tej samej pozycji przez długi czas. Istnieje jednak sposób na zniwelowanie tych objawów oraz zwiększenie naszego komfortu w czasie snu.

Rozwiązaniem jest zakup poduszki ortopedycznej. Jak wybrać ją, aby spełniała właściwie swoją rolę? Oto najważniejsze kwestie, o których należy pamiętać.

Indywidualne podejście to połowa sukcesu

" Niewłaściwie dobrana poduszka może być przyczyną wielu dolegliwości bólowych oraz problemów z kręgosłupem. Ważne jest zatem, aby dobrać ją wedle indywidualnych preferencji oraz z uwzględnieniem anatomii naszego ciała" - radzi ekspert ze sklepu sissel.com.pl.

Indywidualny dobór poduszki ortopedycznej jest kluczową kwestią w tym temacie. To, że dany model poduszki jest idealny dla jakiegoś użytkownika, wcale nie oznacza, że będzie tak w naszym przypadku. Należy przede wszystkim kierować się własnymi preferencjami oraz zwrócić uwagę na parametry techniczne poduszki.

Odpowiednia wysokość

Dobrze dobrana poduszka ortopedyczna charakteryzuje się tym, iż wypełnia przestrzeń między barkiem a głową, zapewniając odpowiednie podparcie dla szyi. Dzięki temu nasz kręgosłup znajduje się z linii prostej, zapewniając odprężenie mięśniom.

Podstawowym kryterium wyboru modelu poduszki jest jej wysokość. Powinna być ona jak najbardziej zbliżona do szerokości naszych barków, aby dać mięśniom maksymalne podparcie i odprężenie.

Odpowiedni materiał

Drugim ważnym aspektem jest materiał, z jakiego została wykonana poduszka. Istnieją dwa rodzaje wypełnienia:

- pianka poliuretanowa - jej atuty to zapewnienie odpowiedniej wentylacji oraz dopasowywanie się do kształtu ciała. Jest to propozycja dla osób lubiących twarde poduszki, ponieważ nie odkształca się pod naciskiem ciała oraz zachowuje swoją sprężystość;

- pianka termoplastyczna - jest to materiał dopasowujący się do kształtu ciała pod wpływem jego temperatury. Zachowuje optymalny poziom elastyczności, co gwarantuje właściwe podparcie dla mięśni i kręgosłupa. Jest to propozycja dla osób, które wolą miękkie poduszki

Przy doborze odpowiedniego materiału poduszki należy pamiętać, aby kierować się własnymi preferencjami. Niezwykle ważne jest wsłuchanie się w swój organizm, tylko wtedy poduszka ortopedyczna będzie mogła zapewnić nam pożądany efekt.

Dobry wybór to sprawdzona jakość

Uzbrojeni w odpowiednią wiedzę możemy rozpocząć poszukiwania idealnej poduszki ortopedycznej. Warto swoje kroki skierować w stronę renomowanych producentów, którzy oferują skuteczne rozwiązania i sprawdzoną jakość. Szukajmy poduszek, które nie zawierają substancji szkodliwych i alergennych. Zagwarantuje to nam odpowiedni komfort wypoczynku. Wybierając marki oferujące długi okres gwarancji, mamy pewność, iż oferowane produkty są dobrej jakości i posłużą nam przez wiele lat.

Nie czekaj!

Jak wiemy, jeden kręgosłup musi posłużyć nam przez całe życie. Jeśli odpowiednio o niego zadbamy już dziś, zapewnimy sobie komfort i radość z życia na długie lata.



    Data: 2015-06-24
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Odszkodowanie a zadośćuczynienie - jak je wywalczyć?
W zależności od tego, czy w wyniku wypadku powstała szkoda majątkowa czy niemajątkowa, poszkodowany będzie mógł starać się o odszkodowanie albo zadośćuczynienie. Te dwa określenia są często niesłusznie używane zamiennie. Czym się różnią i jak się o nie ubiegać? więcej »
Czy warto kupić mieszkanie na obrzeżach miasta?
Nie odczuwam tego, że mieszkam w wielkim mieście. Spokojna okolica, multum terenów zielonych, pełen relaks. Do tego mieszkanie kosztowało zdecydowanie mniej niż w centrum miasta lub jego okolicach. To argumenty najczęściej podawane przez osoby, które zdecydowały się zamieszkać na obrzeżach wielkiego miasta, z dala od centrum. więcej »
Jumping fitness, czyli jak schudnąć na trampolinie?
Wielu ludzi chodzących na siłownie czy do klubu fitness po pewnym czasie zaczyna odczuwać znużenie i przez to gubi motywację do treningów. W najlepszym wypadku osoby takie zaczynają szukać czegoś innego. W najgorszym – rezygnują z treningów w ogóle. Być może dzieje się tak, ponieważ ludzie ci nie słyszeli jeszcze o trampolinach, czyli o tzw. jumping fitness. więcej »

Polecamy produkty