Informacje - Zdrowie

Zioła z Twojej apteki

Zioła – jeśli tylko są odpowiednio dobrane i właściwie dawkowane – mogą stanowić dla ludzkiego organizmu prawdziwe wybawienie od męczących dolegliwości. W związku z powyższym warto wiedzieć jakie zioła występują w aptece pod jakimi postaciami, oraz jakie wykazują właściwości.

Leczenie za pomocą ziół jest określane mianem fitoterapii. Odwiedzając apteki, przychodnie czy forum medyczne można znaleźć dużo informacji, dotyczących zbawiennych właściwości tych naturalnych środków. Nie oznacza to jednak, że stosowanie ziół nie wymaga konsultacji z lekarzem. Wręcz przeciwnie; w praktyce nieprawidłowe używanie tego rodzaju środków może być tak samo szkodliwe, jak nadużywanie "zwykłych", tradycyjnych leków.

Skuteczność ziół
Swoją skuteczność zioła zawdzięczają związkom takim jak azuleny, garbniki, saponiny, pektyny, związki flawonowe czy związki śluzowe. Wykazują one różnorodne właściwości ale w leczeniu najczęściej wykorzystywane jest działanie przeciwzapalne, ściągające, bakteriobójcze, łagodzące, regenerujące czy natłuszczające. Chociaż przyzwyczailiśmy się do tego, że zioła spożywamy pod postacią naparów, to warto zdawać sobie sprawę, że w praktyce istnieje możliwość przyjmowania ich również w charakterze tabletek, syropu, olejków eterycznych, kompresów, czy nawet sałatek bądź nalewek.

Najczęściej stosowane zioła
Wśród najczęściej stosowanych w leczeniu ziół warto wymienić aloes (właściwości wzmacniające, poprawiające przemianę materii), babkę lancetanową ( właściwości wykrztuśne, przeciwzapalne, osłaniające przeciwbakteryjne oraz przeciwbiegunkowe), dziurawiec (właściwości uspokajające, przeciwdepresyjne, rozkurczowe), jałowiec pospolity (działanie moczopędne, żółciopędne, żołądkowe, wykrztuśne), krwawnik pospolity (działanie przeciwkrwotoczne, żołądkowe, rozkurczowe, przeciwzapalne), melisę (właściwości uspokajające), miętę pieprzową (właściwości żółciopędne, dezynfekujące, rozkurczowe, przeciwbólowe) czy skrzyp polny (właściwości moczopędne, poprawiające przemianę materii oraz hamujące krwawienia).

Zioła, chociaż wykazują wiele pozytywnych właściwości, stosowane bez nadzoru i kontroli lekarza potrafią także dokonać pewnych spustoszeń w ludzkim organizmie. Zanim więc zdecydujesz się na leczenie przy pomocy tego rodzaju roślin, to w pierwszej kolejności koniecznie zaczerpnij opinii swojego lekarza.

---
Milena Grochal

Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

    Data: 2010-12-22
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Podkreśl swoją figurę elegancką sukienką
Każda kobieta chce wyglądać pięknie na co dzień. Nasze stylizacje są jednak powtarzalne i często przestają zachwycać. Dlatego warto od czasu do czasu spróbować w modzie czegoś absolutnie odmiennego od tego, do czego się przyzwyczaiłyśmy. Najczęściej największe zmiany zauważamy zakładając dopasowane sukienki. Niewiele kobiet jednak ma odwagę na taką zmianę i podkreślenie swoich kształtów. Warto zmienić to w tym sezonie! więcej »
Aktywne spędzenie czasu z dziećmi
Lato to pora roku, kiedy więcej czasu spędzamy na świeżym powietrzu, niż w domu. Dlatego warto wyposażyć się w rzeczy, dzięki którym spacery czy zabawy na ogrodzie staną się jeszcze większą przyjemnością dla naszych maluchów. Jeśli jeszcze nie zdecydowaliście się na zakup rowerka, piaskownicy czy huśtawki dla dzieciaków to najwyższa pora, aby to zrobić. więcej »
Kabina bez brodzika – tak czy nie?
W ostatnim czasie daje się zauważyć wyraźny wzrost popularności kabin bez brodzika. Coraz więcej osób rezygnuje z niego, a trend ten idealnie pasuje do nowoczesnych łazienek, często urządzanych w stylu minimalistycznym. Zobaczmy jakie są wady i zalety takiego rozwiązania. więcej »

Polecamy produkty