Informacje - Uroda i kosmetyki

Dieta najlepszym kosmetykiem?

Ciągle wydajesz kolejne pieniądze na markowe kosmetyki, ale przecież masz świadomość tego, że o tym jak wyglądasz w dużej mierze decyduje to, co jesz. Twoja skora, figura odwdzięczają się pięknym wyglądem tylko wtedy, jeżeli Twoja dieta im na to pozwala.

Zamiast inwestować kolejne pieniądze w drogie kosmetyki może czas na dołożenia wszelkich starań, aby nasza skóra pod wpływem bogatej diety wypiękniała bez wpływu środków chemicznych.

Postaram się teraz przedstawić produktów czarodziei, które są szczególnie polecane, jeżeli chcemy być posiadaczkami pięknego ciała.

Woda!
Pierwsza na liście oczywiście jest woda. To podstawowy składnik naszego ciała, dlatego bardzo ważne jest, żebyśmy pili ją w dużej ilość. Porcja odpowiednia dla dorosłego człowieka to przynajmniej dwa litry tego napoju. Woda doskonale wpływa na nawilżenie naszej skóry. Sprzyja ona także prawidłowej przemianie materii i wypłukuje z naszego organizmu zbędne, zalegające w nim toksyny, a także inne szkodliwe substancje.

Warzywa i owoce
Warzywa i owoce poza dużą ilością witamin, które pozytywnie wpływają na Twoje samopoczucie, a także stan zdrowia. Produkty te są bogate również w błonnik, który działa niczym czarodziej i pomaga usunąć zalegające w jelitach zbędne produkty. Pomaga on również w ograniczeniu spożywanych porcji, gdyż w żołądku pęcznieje i wypełnia go tak, że czujemy się najedzeni.

Produkty zbożowe
Produkty zbożowe przeżywają obecnie swój renesans i bardzo dobrze, gdyż powinny być podstawą naszej diety. Dostarczają nam one dużą ilość węglowodanów, które są źródłem energii dla naszego organizmu. Po ich spożyciu glukoza uwalniana jest znacznie dłużej niż po spożyciu innych produktów, zapewnia do dłuższe uczucie najedzenia. Dieta bogata w produkty pelnoziaraniste dostarcza naszemu organizmowi dużo witamin i minerałów.

Teraz już znamy produkty na których powinniśmy opierać naszą dietę, aby zachować zdrowie, a także piękny wygląd. Teraz wystarczy tylko włączyć te produkty do naszego codziennego pożywienia.

---
Artykuł pochodzi z serwisu www.Artelis.pl

    Data: 2010-11-08
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Drewniane żaluzje – stylowa nowość.
W ostatnich latach w dekoratorstwie i aranżacjach wystroju wnętrz do łask powracają materiały pochodzenia naturalnego, jak na przykład drewno, które ma szerokie spektrum zastosowań. Jednym z takich rozwiązań (idealnym dla osób, ceniących naturalne piękno i prostotę formy, połączoną z funkcjonalnością i wygodą użytkowania) są żaluzje drewniane. Ich zamontowanie podkreśla charakter wnętrz oraz przynosi szereg innych korzyści. Jakich? więcej »
Kazimierz Dolny - Festiwal Dwa Brzegi
Kazimierz Dolny, od lat uchodzący za mekkę malarzy i jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce, chętnie odwiedzają polscy i zagraniczni turyści. Jest jednak taki letni tydzień w roku, podczas którego malownicze miasteczko zmienia się w stolicę Wielkiego Kina. Dzieje się tak za sprawą odbywającego się tutaj od 11 lat Festiwalu Filmu i Sztuki “Dwa Brzegi”. Na artystyczno-kulturalną imprezę przyjeżdżają osobowości znane z kinowych i telewizyjnych ekranów. W zbudowanym specjalnie na tę okazję miasteczku festiwalowym prezentowane są polskie i zagraniczne filmy fabularne, dokumentalne i krótkometrażowe. więcej »
Medycyna estetyczna i jej zalety
Na pograniczu kosmetyki i chirurgii plastycznej znajduje się medycyna estetyczna. Zabiegi z jej zakresu dają szybsze i bardziej widoczne efekty niż zwykłe zabiegi kosmetyczne. Dodatkowo są w stanie poradzić sobie z różnymi zaawansowanymi problemami, jak np. tkanka tłuszczowa zgromadzona w miejscach, z których nie można jej usunąć dietami i ćwiczeniami, głębokie zmarszczki czy rozstępy. Warto również wiedzieć, że zabiegi z medycyny estetycznej nie są tak poważne jak operacje chirurgiczne, a często dają porównywalne efekty. Trudno się zatem dziwić temu, że od wielu lat medycyna estetyczna cieszy się wyjątkowo dużą popularnością. więcej »

Polecamy produkty