Informacje - Porady

Twoje włosy są suche i cały czas się łamią? Poznaj naturalne sposoby na to, jak wzmocnić włosy!

Mocne i lśniące włosy są oznaką ich zdrowia. Niestety istnieje wiele czynników, które osłabiają kondycję kosmyków, prowadząc do ich osłabienia. Wcale jednak nie trzeba godzić się na taki stan – wystarczy w odpowiedni sposób o nie zadbać. Sprawdź, co możesz zrobić.

Na kondycję włosów i skóry głowy wpływa wiele czynników – zewnętrznych i wewnętrznych. Czasami wystarczy osłabienie organizmu chorobą, by doszło do wzmożonego wypadania kosmyków. Niekiedy za nadmierne przesuszenie fryzury odpowiada nadużywanie niektórych zabiegów stylizacyjnych. Niezależnie od przyczyny, należy dążyć jednak do poprawy kondycji włosów.

Znajdź przyczynę problemu

Zastanawiasz się, jak wzmocnić włosy? Zacznij od rozpoznania problemu – musisz znaleźć przyczynę gorszej kondycji kosmyków, aby skutecznie jej przeciwdziałać. Dzięki temu nie tylko osiągniesz zadowalające efekty, ale i zapobiegniesz powtórce sytuacji.

Sposoby na wzmocnienie włosów

Chociaż dobre rezultaty przynoszą zabiegi z zakresu dermatologii i medycyny estetycznej, wzmocnienie włosów warto zacząć od naturalnych i prostych metod.

  • Prawidłowo zbilansowana dieta

Odpowiednia dieta, która dostarcza mieszkom włosowym niezbędne składniki odżywcze, to podstawa. Codzienny jadłospis powinien zawierać komplet witamin i minerałów, których niedobory bardzo szybko dają o sobie znać.

Istotną rolę odgrywają przede wszystkim witaminy z grupy B, witamina A, krzem, jod, cynk, żelazo, miedź, selen. Dlatego do codziennego jadłospisu warto włączyć m.in. pieczywo pełnoziarniste, sporą ilość warzyw i owoców, kasze, brązowy ryż, drób, wołowinę lub cielęcinę.

  • Preparaty wspierające kondycję włosów

Wsparciem dla diety mogą okazać się preparaty o unikalnym składzie . Ich rola sprowadza się nie tylko do zahamowania wzmożonej utraty kosmyków, ale również do wzmocnienia struktury kosmyków, zwiększenia odporności na łamliwość oraz do przywrócenia równowagi w gospodarce hydrolipidowej skóry głowy.

Skład tabletek powinien uwzględniać m.in.: młode pędy bambusa (mają aż 5 razy więcej krzemionki niż skrzyp polny), biotynę, niacynę, kwas pantotenowy, kwas foliowy, jod, żelazo, cynk, selen, miedź.

Ważna prawidłowa pielęgnacja włosów

Jeśli zastanawiasz się, jak wzmocnić włosy, nie zapomnij o prawidłowej pielęgnacji.

Do codziennego stosowania używaj delikatnych szamponów, które nie zawierają parabenów i SLS – to składniki, które uszkadzają łuskę włosa. Pamiętaj przy tym, by głowę myć w chłodnej wodzie. Unikaj także zabiegów stylizacyjnych, które wykorzystują wysoką temperaturę, np. prostowania, robienia loków. Nie jest wskazane też suszenie włosów gorącym strumieniem suszarki.

Jeżeli kondycja Twoich włosów pozostawia wiele do życzenia, czas zacząć działać. Wyeliminuj złe nawyki prowadzące do przesuszania kosmyków oraz rozdwajania końcówek. W ich miejsce wprowadź przyjemne rytuały, które szybko przyniosą poprawę wyglądu włosów.



    Data: 2017-09-26



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Personalizowana mata wejściowa – wyraź swój indywidualizm
Prawdziwą sztuką w biznesie jest umiejętność odróżnienia się w morzu konkurencji. Przeciętność to za mało, by przyciągnąć klientów i osiągnąć sukces. Dziś należy dobrze zastanowić się, w jaki sposób podkreślić wyjątkowość swojej działalności, a to z kolei wcale nie okazuje się być trudne do osiągnięcia. Uwagę klienta można przykuć już przy wejściu do budynku firmy, a dobre pierwsze wrażenie bardzo zapada w pamięć i wpływa na pozytywne postrzeganie firmy. Jednym ze sposobów na jego osiągnięcie jest mata wejściowa – można witać odwiedzających siedzibę przedsiębiorstwa wycieraczką spersonalizowaną z logo. Pochłanianie zabrudzeń i elegancki gadżet marketingowy w jednym to niebanalne połączenie. więcej »
Cichy oczyszczacz powietrza do walki ze smogiem
Smog stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia, dlatego warto zaopatrzyć się w urządzenie, które pozwoli się przed nim obronić. Dobry oczyszczacz powietrza jest w stanie wyeliminować niemal wszystkie zanieczyszczenia, nie wpływając negatywnie na komfort domowników i nie wydając przy tym uciążliwych dźwięków. więcej »
Ekologiczna wyprawka dla dziecka – co wybrać?
Bycie eko stało się dla wielu osób nie tylko podążaniem za nowoczesnymi trendami, ale sposobem na życie. Zasady życia w zgodzie z naturą starają się wdrażać w każdej dziedzinia. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Życie jak bajka | Kosą po patelni | Opycha.pl | Hell Office | Kolorowa Ryba |