Informacje - Odchudzanie

Odchudzanie z Gacą. Czy warto?

Dieta Konrada Gacy jest w naszym kraju niezwykle popularna i znana również wśród gwiazd - z tą dietą schudła m.in. Iwona Pavlović. Dieta podzielona jest na 3 etapy, które mają przyśpieszyć przemianę materii, pozwolić zdrowo schudnąć, a do tego przygotować do późniejszego życia bez efektu jo-jo. Na czym polega odchudzanie z Gacą? Czy warto? Podpowiadamy.

Konrad Gaca. Kto to jest?

Konrad Gaca to specjalista żywieniowy z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, trener klasy Master amerykańskiej federacji PROPTA oraz prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością „FatKillers.” Konrad zaczął pracę od małej siłowni w Lublinie - dziś nazywany jest „chudotwórcą” czy „guru-mentorem od odchudzania”.

Na czym polega ta dieta?

Odchudzanie z Gacą składa się z trzech etapów, nazywanych Okresem Motywacyjnym, Okresem Pracy Właściwej i Okresem Wyprowadzania z Diety. Każdy etap jest tak samo ważny - stopniowo uruchamiamy własną motywację, żeby skutecznie przejść przez całe odchudzanie, aż na końcu uczymy się, jak zachować wagę po całej kuracji. Na stałe i bez wyrzeczeń.

Dlaczego to odchudzanie jest skuteczne?

Program Konrada Gacy oparty jest na najważniejszych zasadach dotyczących odchudzania - dużą rolę odgrywa tutaj regularność posiłków, solidne śniadania, białkowe kolacje, picie dużej ilości wody. Do diety włączona jest również aktywność fizyczna, niezbędna dla zdrowia i utrzymania prawidłowej wagi. W połączeniu z odpowiednim przygotowaniem do odchudzania, zmianą swojego nastawienia, a do tego, ze zdobyciem umiejętności wychodzenia z diety, jest gotowym przepisem na sukces. Z Konradem Gacą trwale schudło już kilkanaście tysięcy osób.

Dla kogo jest przeznaczona ta dieta?

Odchudzanie z Gacą wyjdzie na dobre każdemu, kto chce raz na zawsze pożegnać się z nadmiarem kilogramów. Nie jest z pewnością dla osób, które wierzą w moc magicznych kapsułek, które podejmą wyzwanie za nich - jak każda zmiana, wymaga naszego osobistego zaangażowania, wkładu i wysiłku. W diecie Konrada Gacy można znaleźć również duże ilości mięsa - nie jest to więc wyjście dla osób, które za nim nie przepadają lub dla wegetarian czy wegan, którzy nie przyjmują go wcale.

Więcej na: http://www.gacasystem.pl/odchudzanie/



    Data: 2017-08-28



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

5 ciekawych sposobów na oświetlenie domu
W dzisiejszych czasach oświetlenie domu nie sprowadza się jedynie do jednego żyrandola na środku pokoju. Oświetlenie stało się gustownym elementem dekoracyjnym. Dziś mamy szeroki wybór spośród różnych form oświetlenia, podpowiemy jakie jest najbardziej praktyczne i wygląda najbardziej efektownie. więcej »
Czy można powstrzymać łysienie?
Łysienie jest procesem, który większości osób wydaje się rzeczą, której zatrzymać nie można. Problemy z utratą włosów dotykają zarówno mężczyzn jak i kobiety. Dotyczą one osób w różnym wieku i mają wiele przyczyn. Ale czy łysienie można zatrzymać? więcej »
Czym zajmuje się podolog?
Osoby, które zmagają się z problemami zdrowotnymi dotyczącymi stóp, wybierają się zazwyczaj do dermatologa, jednak warto wiedzieć o tym, iż specjalistą w tej dziedzinie jest podolog. Kiedy jednak należy wybrać się do podologa i czym konkretnie zajmuje się ten specjalista? więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Życie jak bajka | ACT-Natural | DueCappucci | Czarna na zakręcie | Hell Office |