Informacje - Odchudzanie

Odchudzanie z Gacą. Czy warto?

Dieta Konrada Gacy jest w naszym kraju niezwykle popularna i znana również wśród gwiazd - z tą dietą schudła m.in. Iwona Pavlović. Dieta podzielona jest na 3 etapy, które mają przyśpieszyć przemianę materii, pozwolić zdrowo schudnąć, a do tego przygotować do późniejszego życia bez efektu jo-jo. Na czym polega odchudzanie z Gacą? Czy warto? Podpowiadamy.

Konrad Gaca. Kto to jest?

Konrad Gaca to specjalista żywieniowy z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist, trener klasy Master amerykańskiej federacji PROPTA oraz prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością „FatKillers.” Konrad zaczął pracę od małej siłowni w Lublinie - dziś nazywany jest „chudotwórcą” czy „guru-mentorem od odchudzania”.

Na czym polega ta dieta?

Odchudzanie z Gacą składa się z trzech etapów, nazywanych Okresem Motywacyjnym, Okresem Pracy Właściwej i Okresem Wyprowadzania z Diety. Każdy etap jest tak samo ważny - stopniowo uruchamiamy własną motywację, żeby skutecznie przejść przez całe odchudzanie, aż na końcu uczymy się, jak zachować wagę po całej kuracji. Na stałe i bez wyrzeczeń.

Dlaczego to odchudzanie jest skuteczne?

Program Konrada Gacy oparty jest na najważniejszych zasadach dotyczących odchudzania - dużą rolę odgrywa tutaj regularność posiłków, solidne śniadania, białkowe kolacje, picie dużej ilości wody. Do diety włączona jest również aktywność fizyczna, niezbędna dla zdrowia i utrzymania prawidłowej wagi. W połączeniu z odpowiednim przygotowaniem do odchudzania, zmianą swojego nastawienia, a do tego, ze zdobyciem umiejętności wychodzenia z diety, jest gotowym przepisem na sukces. Z Konradem Gacą trwale schudło już kilkanaście tysięcy osób.

Dla kogo jest przeznaczona ta dieta?

Odchudzanie z Gacą wyjdzie na dobre każdemu, kto chce raz na zawsze pożegnać się z nadmiarem kilogramów. Nie jest z pewnością dla osób, które wierzą w moc magicznych kapsułek, które podejmą wyzwanie za nich - jak każda zmiana, wymaga naszego osobistego zaangażowania, wkładu i wysiłku. W diecie Konrada Gacy można znaleźć również duże ilości mięsa - nie jest to więc wyjście dla osób, które za nim nie przepadają lub dla wegetarian czy wegan, którzy nie przyjmują go wcale.

Więcej na: http://www.gacasystem.pl/odchudzanie/



    Data: 2017-08-28



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Dieta pomocna w walce z chorobami nowotworowymi
Choroby nowotworowe są ogromnym problemem w społeczeństwach rozwiniętych. Na raka z roku na rok zapada coraz więcej ludzi. Do tego stanu przyczynia się między innymi zanieczyszczenie środowiska, a także charakterystyczna, złożona z wysoko przetworzonych produktów dieta. więcej »
Leczenie niepłodności - co warto wiedzieć?
Pary borykające się z problemem niepłodności na początku są zdezorientowane, podobnie zresztą, jak bliskie im osoby. Jak wygląda leczenie tej przypadłości, gdzie się udać i co warto wiedzieć - o tym właśnie piszemy w naszym artykule, zapraszamy do jego lektury. więcej »
Ramki na zdjęcia to ważny element Twojego domu!
Fotografia to bardzo ważna dziedzina sztuki, która obcuje niemal z każdym z nas. Upamiętnia wspaniałe chwile z naszego życia oraz wyjątkowe osoby, którymi się otaczamy. Zbiór rodzinnych fotografii znajduje się chyba w każdym domu. Wyjątkowe z nich zasługują na wyróżnienie i ustawienie ich w widocznym miejscu. W tym celu warto wybrać odpowiednie ramki na zdjęcia, które uhonorują fotografię i nadadzą jej wzniosłego charakteru. więcej »

Polecamy produkty

Polecamy strony: Sportera Fitness | MiniMili.pl | Czarna na zakręcie | Hell Office | ACT-Natural |