Informacje - Zdrowie

Sprawność seksualna mężczyzn

Na skutek zmian hormonalnych w organizmie dojrzałego mężczyzny może zostać zaburzona sprawność seksualna. Przypadłość ta dotyka ponad 50% mężczyzn znajdujących się w okresie andropauzy.

Zaburzenia erekcji nie są jedynie wynikiem zmian w gospodarce hormonalnej. Może być wywołana również innymi czynnikami, a mianowicie:

  • Złe odżywianie – niezdrowe, zawierające dużą ilość cholesterolu pożywienie przyczynia się do chorób takich jak miażdzyca i nadciśnienie tętnicze, co może stanowić bezpośrednią przyczynę zaburzeń sprawności seksualnej.
  • Brak aktywności ruchowej – kondycja fizyczna ma ogromny wpływ na sprawność seksualną. Regularne uprawianie sportu poprawia ukrwienie i samopoczucie.
  • Infekcje układu moczowego – stany zapalne, infekcje bakteryjne i inne choroby układu moczowego mogą w znaczącym stopniu ograniczać sprawność seksualną.
  • Stresogenne warunki – zła sytuacja zawodowa lub materialna, brak samoakceptacji i inne czynniki psychologiczne mogą powodować silny stres, co może skutkować nawet trwałą niemocą seksualną.
  • Urazy mechaniczne – uszkodzenie kręgosłupa i miednicy doprowadzić może do fizycznego ograniczenia wzwodu penisa.

Jak zapobiegać zaburzeniom erekcji?

Zaburzenia erekcji mogą mieć bardzo duży wpływ na nasze relacje z partnerką. Wszak, seks to niezwykle ważny element związku, który potrafi być receptą na pojawiające się kłótnie i spory. Nie bez powodu mówi się, że współżycie seksualne cementuje każdy związek.

Między innymi dlatego warto pomyśleć o profilaktycznych zmianach w trybie życia, aby uniknąć wspomnianych zaburzeń. Co można zrobić, by zminimalizować ryzyko wystąpienia problemów ze sprawnością seksualną?

Przede wszystkim, należy przykładać uwagę do tego, co jemy. Odpowiednia dieta – zbilansowana i pełnowartościowa może okazać się kluczem do pełnej sprawności seksualnej. Należy przede wszystkim unikać cholesterolu, który według wielu badań jest jedną z głównych przyczyn impotencji.

Ponadto, warto zadbać o aktywność fizyczną oraz brak jakichkolwiek używek. Zarówno alkohol, jak i papierosy odciskają negatywne piętno na sprawności seksualnej. Dyskusyjne rozwiązania w postaci popularnych tabletek np. Braveran czy znana wszystkim niebieska tabletka, nie zawsze będą dla nas ratunkiem, więc warto zawczasu o to zadbać. 

Jak leczyć zaburzenia erekcji?

Zaburzenia sprawności seksualnej można leczyć stosując rozmaite metody. Leczenie może mieć charakter psychoterapeutyczny oraz farmakologiczny.

Psychoterapię stosuje się u mężczyzn, którzy borykają się z problemami natury psychicznej tj: lękiem przed odrzuceniem, zachwianą samooceną, długotrwałym stresem. Leczenie farmakologiczne stosowane jest w przypadku zaburzeń gospodarki hormonalnej.

Do najpopularniejszych form leczenia farmakologicznego zaliczamy:

Zaburzenia erekcji można leczyć również poprzez przeszczepy żylne (bypassy) lub specjalne protezy.



    Data: 2017-07-17
R E K L A M A



Komentarze nie są moderowane - widzisz treści niezgodne z prawem lub nieobyczajne zgłoś ten fakt administracji serwisu.

Najnowsze informacje

Kazimierz Dolny - Festiwal Dwa Brzegi
Kazimierz Dolny, od lat uchodzący za mekkę malarzy i jedno z najpiękniejszych miejsc w Polsce, chętnie odwiedzają polscy i zagraniczni turyści. Jest jednak taki letni tydzień w roku, podczas którego malownicze miasteczko zmienia się w stolicę Wielkiego Kina. Dzieje się tak za sprawą odbywającego się tutaj od 11 lat Festiwalu Filmu i Sztuki “Dwa Brzegi”. Na artystyczno-kulturalną imprezę przyjeżdżają osobowości znane z kinowych i telewizyjnych ekranów. W zbudowanym specjalnie na tę okazję miasteczku festiwalowym prezentowane są polskie i zagraniczne filmy fabularne, dokumentalne i krótkometrażowe. więcej »
Medycyna estetyczna i jej zalety
Na pograniczu kosmetyki i chirurgii plastycznej znajduje się medycyna estetyczna. Zabiegi z jej zakresu dają szybsze i bardziej widoczne efekty niż zwykłe zabiegi kosmetyczne. Dodatkowo są w stanie poradzić sobie z różnymi zaawansowanymi problemami, jak np. tkanka tłuszczowa zgromadzona w miejscach, z których nie można jej usunąć dietami i ćwiczeniami, głębokie zmarszczki czy rozstępy. Warto również wiedzieć, że zabiegi z medycyny estetycznej nie są tak poważne jak operacje chirurgiczne, a często dają porównywalne efekty. Trudno się zatem dziwić temu, że od wielu lat medycyna estetyczna cieszy się wyjątkowo dużą popularnością. więcej »
Herbata Loyd – na zdrowie!
Herbata towarzyszy nam każdego dnia od wielu pokoleń. Dla wielu z nas stanowi ona pierwszy napój, który wypijamy zaraz po przebudzeniu oraz ostatni przed pójściem spać. Pijemy herbatę w dni mroźne i trochę cieplejsze, na spotkaniach rodzinnych i podczas samotnej lektury książki. Czy jednak kiedykolwiek zastanawiałeś się, jakie właściwości zdrowotne mogą skrywać się w tym aromatycznym napoju? więcej »

Polecamy produkty